想要血管好,这几种食物,糖尿病者要多吃,

　　得了糖尿病，若在引起血管堵塞的疾病，根本无法想象有多么可怕，所以糖尿病者要不正常人更要保养好自身血管，千万别让并发症找上门。以下推荐几款护血管的食物，糖尿病者每天都要吃一些。第一，海带海带能够预防血栓有可以降低胆固醇、脂蛋白，稳定血糖，抑制血管动脉硬化等功效，糖尿病者需要每天都吃一些。第二，苹果糖尿病者需要每天都吃一个苹果，苹果营养丰富，可以分解体内脂肪，也可以预防动脉硬化。第三，山药山药可以是说是糖尿病者一种很不错的营养滋补的食物。山药能预防心血管系统疾病，保持血管弹性，防止动脉硬化，预防血栓，心梗等并发症。最后，建议糖尿病者，吃以上食物的同时，记得根据食量同样减掉其他的食物，不要因饮食过胜，对肠胃系统造成伤害，根据自己本身的食量，适量即可，不要贪嘴哦！点击查看：得了糖尿病喝哪些茶比较好？这种茶是糖尿病的克星

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