高血压糖尿病观察三个部位,不抽血无损伤

大家都知道，长期的高血压和高血糖对人体会产生非常大的伤害，引起多种并发症，尤其是对心脏、大脑、肾脏和眼底等靶器官造成严重的损伤。

那我们如何知道，高血压和糖尿病是否对心脏、肾脏和眼底造成了伤害，以及损害的程度有多大呢？

我们可以通过观察三个地方来了解肾脏、心脏及眼底是否受到了伤害及伤害的程度。

1、观察小便：

第一先观察小便是否有泡沫，小便有泡沫未必就一定有尿蛋白，但是尿中有蛋白的时候往往会有更多的泡沫；第二通过检查尿肌酐和微量蛋白，包括：尿免疫球蛋白、尿转铁蛋白、尿α-1微球蛋白、尿β-2微球蛋白、尿微量白蛋白等，这些都是反应肾脏损伤的敏感指标。通过检查小便能够及时、早期发现肾脏的损害。

2、观察眼底：

我们全身的动脉都深藏在体内，无法直接观察到，但是有一个地方的动脉却可以通过简单的仪器能够直接观察到，他就是眼底的动脉。

通过眼底镜进行眼底检查十分重要，许多疾病都可以从眼底的血管变化情况反映出来。

眼底的视网膜血管是人体中唯一可以被直接看见的血管，医生往往把它当作了解其它脏器血管情况的窗口，眼底血管的变化可在一定程度上反映肾脏、心脏、大脑等血管的变化程度。

如高血压病人眼底可见到视网膜动脉硬化，糖尿病病人眼底可见毛细血管瘤、小的出血点和渗出物，眼底所见的视网膜动脉硬化在一定程度上反映了全身的血管改变情况，包括心、脑、肾的血管变化情况。医生还可根据眼底动脉的变化程度来分析、判断疾病的严重程度。

3、观察颈动脉：

颈动脉距体表位置表浅,暴露充分，便于观察，利用超声高频的体表探头可以很容易获得高质量的图像，所以颈动脉可以作为人体的一个“窗口”，反映出人体整个动脉系统的情况。

颈动脉是动脉粥样硬化最容易受累的大血管之一，颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，而颈动脉硬化又是人体老化的标志。

有研究显示：随着年龄的增加，颈动脉斑块的发生率越来越高，严重程度也越来越大。

颈动脉斑块与心肌梗死、卒中以及周围血管疾病如下肢血管硬化症的关系非常密切，超声显示的低回声软斑块，其实是不稳定的斑块，更容易脱落导致脑卒中；有研究表明，颈动脉血管内膜中层厚度每增加0.1毫米，心肌梗死危险增加10-15%，卒中危险增加13-18%。

颈动脉彩超检查比较方便、操作简单，属于无创检查，没有任何伤害，根据据颈内动脉狭窄程度，将颈动脉狭窄分为4级：

①轻度狭窄：动脉内径缩小30%;

②中度狭窄：动脉内径缩小30%～69%;

③重度狭窄：动脉内径缩小70%～99%;

④完全闭塞。

总之，高血压、糖尿病患者通过观察和检测小便、观察眼底血管和观察颈动脉能够了解肾脏、心脏和大脑的受损情况，也可以了解全身血管的情况。

在刚刚确诊高血压或糖尿病的时候就应该做这三项检查，可以帮助医生评估你的病情，为治疗方案的选择提供参考，在高血压和糖尿病的治疗过程中也应经常检查这三个指标，可以帮助监测病情的发展、评估治疗方案是否有效。这三项检查也非常简单、方便、没有任何损伤。