大溪镇幼儿园第三周食谱

大溪镇幼儿园年9月13日-18日

美味“食”光

幼儿饮食一直是家长最关心的问题，大溪镇幼儿园根据营养膳食宝塔科学定制每日食谱，食材新鲜，营养丰富，每日一餐两点，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。

星期一MONDAY

早点：哈密瓜、千禧、橙子

中餐：白米饭、白灼对虾、爆炒芋头、肉片卷心菜、玉米排骨汤

午点：杂粮包、牛奶

特殊餐：

肥胖儿：饭前喝汤，排骨少吃；

贫血儿：多吃肉与水果。

海鲜过敏：白灼对虾换成红烧狮子头

星期二TUESDAY

早点：坚果、酸奶

中餐：红枣饭、排骨卤豆腐干、炒三丁、丝瓜肉丝、菠菜贡丸汤

午点：吐司面包、牛奶

特殊餐：

肥胖儿：饭前喝汤；

海鲜过敏儿：虾皮不要放；

贫血儿：多红枣。

星期三WEDNESDAY

早点：橙子、西瓜、梨

中餐：白米饭、红烧五花肉、爆炒海带、上汤娃娃菜、榨菜紫菜鸡蛋汤

午点：米饼、牛奶

特殊餐：肥胖儿：饭前喝汤，五花肉少食

海鲜过敏儿：海带换土豆丝；

贫血儿：多食水果与肉。

鸡蛋过敏：换榨菜紫菜汤

星期四THURSDAY

早点：鳕鱼肠、桔子

中餐：黑米米饭、胡萝卜鸡块、香肠炒蛋、茭白胡萝卜炒肉片、雪菜豆腐汤

午点：牛奶、小蛋糕

特殊餐：肥胖儿：饭前喝汤，肉类少吃；

贫血儿：多食橙子，红枣与鸡肉。

鸡蛋过敏儿：去鸡蛋炒。

海鲜过敏：换火腿肠

星期五FRIDAY

早点：冬枣、香蕉、葡萄

中餐：三鲜绿豆面、馒头

午点：绿豆红豆汤、饼干

特殊餐：

海鲜与鸡蛋过敏：汤糕内不放海鲜与鸡蛋，加腊肠。

星期六SATURDAY

早点：石榴、苹果、梨