ldquo食rdquo幼味道

美

味

时

光

健

康

食

谱

营养加油站

第八周幼儿食谱请注意查收哟~

4月6日—4月8日

周三

水果：火龙果

午餐：番茄鸡蛋肉绍面

周四

水果：橙子

午餐：五彩炒饭

鱼香茄子

肉末白菜汤

周五

水果：苹果

午餐：米饭

木耳莴笋炒肉

糖醋莲花白

肉末土豆汤

点心：豆奶

方块蛋糕

营养推荐

茄子：茄子属于茄科，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，最早产于印度，公元4-5世纪传入中国。茄子对疾病的康复具有相当高的价值，根据营养专家分析，茄子的预防疾病指数为26.29，生命力指数为9.，经常食用茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

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