李时珍说它补益第一，防动脉硬化降三高

在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。

而心脑血管病中医临床的辨证认为心脑动脉粥样硬化是各种心脑血管病最基本特征；

心脑动脉粥样硬化基本病理因素是由于体内气血不足，血液就通不畅；中医统称为“气虚血瘀”，养生应注重“补气、活血化瘀”。

如何补气活血，远离中老年人的这个头号杀手呢？两味中药能帮您：天麻和三七！

天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。

李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。

天麻质润多液，能养血息风，可防治血虚肝风内动的头痛、眩晕；

天麻祛风止痛，用于防治风湿寒痛、风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木；

天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；

天麻自古有显著的镇静安神的作用，临床上用作镇静剂。（本文来自“7点养身”，







































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