西洋参3克和当归6克磨成粉,每天早晚冲水喝。两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
2降脂山楂+草决明6克生山楂切片,9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。
3降尿酸丝瓜茶将一根丝瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。
4早晚3种茶,腑通则消病!“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑的目的,每天喝三次茶饮,保证气血、抵御病毒。
早晨决明子+大枣
从早晨起床开始,泡一杯决明子茶喝,来解决新陈代谢和便秘问题。早餐则煮上5-10颗大枣吃,坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
中午黄芪水
感到神疲力乏时,用开水泡上30克黄芪,小口小口慢慢喝上几杯。
晚上生脉饮
由于气阴不足,夜间常感到口干舌燥的人可常服生脉饮,将人参3克、麦冬9克、五味子3克,按一定比例配好,代茶饮,这样便口舌生津。降压活血、防动脉硬化。
5三花茶三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克(可根据个人喜好调整),沸水泡两次,代茶饮。
功效:这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用。
注意:三花茶适宜中老年人,以及患高血压、冠心病的人群,而孕妇不宜;茶叶除了龙井,红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。
本药方是小编自己收集而来,只是提供一种可能的解决病痛的方案供参考,但并没有将每个药方做过临床方面的效果实验,也没有法定的义务和责任确保本药方对每个病友百分百有效,因此,如果大家对这些药方有兴趣,为了谨慎起见,服用前请先让当地中医认定和鉴别药方的适用症和效果。
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