耳垂是否有褶皱警惕冠心病
大家照镜子时可多留意耳垂,如果本来光滑的耳垂,突然出现了一个斜线或者皱痕,或深或浅,可要小心了,医院查一下心脏和血管。
这道耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性,是因为耳垂为身体要端部位,对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂,造成侧向的皱纹。
所以,耳垂皱褶,可以在临床中识别动脉粥样硬化及冠心病的高危患者。有耳垂皱褶的人,更加易患心血管疾病,要及早进行预防和干预。
眼睑长包看心脑血管病
中老年人,尤其是女性,如果眼睑表面有斑块、包,虽然不痛不痒,但也很有可能是睑黄疣。除上下眼睑外,睑黄疣还可能长在胳膊肘、大腿或脚后跟等地方。若真的出现此类症状,建议是要尽快就诊,并检查血脂指标等检查的。此外,还需注意生活方式,合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
抬腿测血管堵塞
平躺后,双腿抬高,与床或沙发呈45度角,保持1分钟后,让腿自然垂下。如果双腿在抬起时变得苍白,放下后过了好几分钟才恢复红润,或双腿抬起时就呈现鲜红色,都说明动脉血管可能发生了堵塞的症状。
腿上下运动可以测试血管阻断和放开时的反应速度,在一定程度上反映血管是否通畅。动脉硬化发病以老年人为主,但如果注意保持健康清淡的饮食和适量的运动,就能大大减少患病的概率。
双脚打拍子测房颤
坐下或站立测脉搏时,双脚跟着心跳的节奏打拍子,保持一分钟。如果心跳节奏规律,说明问题不大;如果节奏不规律,则可能患有房颤,增加中风风险。
房颤是最常见的持续性心律失常,大多由高血压、冠心病等高危疾病引起,可能会有不明原因的心悸、眩晕、胸部疼痛,或在轻度体力活动后感觉呼吸困难,如果出现医院做心电图检查,排查病情。
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