中老年人如果出现这几个症状,需警惕脑动脉

文章来源:脑动脉硬化   发布时间:2020-7-21 15:38:45   点击数:
  

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脑动脉硬化常见于中老年人,年龄越大发病率越高。

本病形成的原因很多,根据流行病学的调查研究发现:脂肪与胆固醇代谢失常、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟及性别年龄等均可成为导致脑动脉硬化的因素。

血管老化后,它们就会失去原有的弹性,并且会变硬和变脆,从而出现脑动脉硬化。

脑动脉硬化容易并发多种脑血管疾病,严重广泛的血管硬化、狭窄常减少局部或全脑血流量,使脑组织缺血、萎缩,导致头晕、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退以及肢体麻木、走路不稳甚至出血等危害。

哪些人群要警惕脑动脉硬化?

1、高血压:高血压是导致脑动脉硬化最常见因素。高血压时动脉壁承受较高压力,损伤内膜层,低密度脂蛋白进入动脉壁,刺激平滑肌细胞增生,引发脑动脉硬化。

2、糖尿病:糖尿病患者多伴有高甘油三酯血症、高胆固醇血症,增加脑动脉硬化的发病率。

3、血液脂质:高胆固醇、甘油三酣高的人群,也是引起脑动脉硬化的疾病。

4、长期吸烟:长期吸烟的人群,会降低血中高密度脂蛋白,增高血清胆固醇,极易导致脑动脉硬化。

5、缺乏运动:缺乏运动的人很容易患脑动脉硬化,运动能促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,降低脑动脉硬化的风险。

6、饮食不良:饮食无规律的人群,经常食用高盐、高脂的食物。不良的饮食习惯多会导致高胆固醇、高脂等,进而引发脑动脉硬化。

7、不良情绪:生活压力增大、容易情绪激动、焦躁的人群,长时间处于抑郁状态很容易引发脑动脉硬化。

8、肥胖:现在的肥胖人群越来越多,尤其是男性,肥胖是引发脑动脉硬化危险因素,血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高。

由于脑动脉硬化的形成过程相当缓慢,多数病人最初没有明显的自觉症状,因此更需要提早重视。

脑动脉硬化,身体会出现哪些警告呢?

脑动脉硬化症初期多呈现一种神经衰弱现象。

1、头部不舒服

经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感),头晕、头痛,常伴有耳鸣,视物不清,往往存在提示脑动脉硬化。

睡眠不好

2、失眠

大家可能都经历过失眠,但是长时间的失眠就可能是脑动脉硬化发出的危险信号。

最为常见的有入睡困难,易惊醒,醒后不易再睡,多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏,或与失眠交替出现,毫无规律。

3、记忆力减退

如果对人名、数字和最近发生的事情容易忘记,或者平时注意力涣散,动作变得迟钝,反应不灵敏,与他人交往减少,喜独处,性情较孤僻,难亲近,此时,千万不要忽视脑动脉硬化的评估。

因为脑动脉硬化导致大脑供血不足,所以人的记忆力会变差。

当脑动脉硬化严重时,人的记忆力会出现极度下降,这就表明脑动脉硬化已经严重!

4、综合判断能力下降

跟健康时相比,当遇到问题会感觉到极度紧张,忧郁,对周围事物缺少兴趣,对人缺乏热情,反应开始变得迟钝,工作效率低,这可能是由脑动脉硬化引起的。

5、情感异常

之前的情绪一直很稳定,现在常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大,性格反常,脾气暴躁,容易焦虑,有的还会出现抑郁或恐惧等情感障碍,一定要警惕脑动脉硬化。

6、走路步态不稳

脑动脉硬化后,它不仅影响大脑的功能,还影响大脑的控制能力,如果出现走路步态慌张,小碎步,走路及转身缓慢、僵硬或不稳,容易摔跤,往往提示脑功能减退,尽早评估脑动脉硬化的情况。

7、偏侧肢体麻木无力

如果出现短暂的肢体麻木,一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常,往往提示“小中风”的发生,医院就诊。

8.假性球麻痹(“球”指脑干的延髓):表现为四肢肌张力增高,出现难以自我控制的强笑强哭,苦笑相似分不清、吞咽困难伴流涎等。

9.帕金森综合征:面部缺乏表情,直立时身体向前弯,四肢肌强直而肘关节略屈,手指震颤呈搓丸样,步伐小而身体前冲。

如何预防脑动脉硬化

首先,应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者,要加强护理,以防止意外事故的发生。

其次,注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒。

第三,药物治疗。目的是降低血液的脂质浓度,扩张血管,改善血液循环,活化脑细胞等,可选用烟酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非诺贝特等,以降低血脂浓度。

三者结合,并以控制饮食和加强体育锻炼为主,药物治疗为辅,效果更佳。

食疗方法:

脑动脉硬化最好是基于调理。除了使用降脂抗凝药物外,还必须严格控制低脂肪,低糖和低盐的饮食。平时可以每天服用康缘美域小分子正肽。

小分子肽可以提高人体免疫力,预防和减轻其合并症;

肽具有阻碍脂肪吸收、加速脂肪分解、促进基础代谢的作用,可以增加饮食后能量的消耗、促进体内脂肪的燃烧;

小分子肽可以激活、修复胰岛细胞,增强其功能,促进胰岛细胞合成胰岛素;有双向调节作用,血糖高的时候可降低,低的时候升高。对正常血糖不影响;提高机体抗氧化能力,减少氧化产物的产生,保护肝肾,减轻其损伤程度,减少糖尿病并发症发生。

小分子肽可调节血脂、抗动脉粥样硬化和调节肝脏病人血液中的氨基酸;能增强毛细血管强度的功能,不断清除血栓,确保血液在血管中顺畅流动,能明显降低胆固醇和甘油三酯的作用,促进其代谢分解,清除低密度脂蛋白;为心脑血管健康保驾护航!

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