动脉硬化高血压眩晕先兆中风先兆的表

一、眩晕一般有两种原因：一是动脉粥样硬化，二是高血压。眩晕是较为复杂又极为常见的疾病，分为虚性眩晕和实性眩晕两大类。虚性眩晕的原因是肾精不足、气血亏虚；实性眩晕的原因是肝阳上亢，与肝肾的关系最大。

二、动脉粥样硬化是由于脂质代谢异常，沉着于动脉管壁引起管壁增生硬化的一种全身性疾病，常发生于家族型肥胖及从事紧张工作的人、有高血压、糖尿病、高血脂症等疾病的人。该病从少年儿童期病变即已开始，是世界性疾病，主要表现为对心脑肾血管的侵害。

动脉粥样硬化能引起4种疾病：

1.脑动脉硬化——先兆表现为健忘，尤其是人名遗忘，以后逐渐发展为头昏、头痛、用脑后易疲劳等症状。

2.脑血栓——又称脑动脉硬化性脑梗塞，属缺血性中风，是脑动脉硬化的进一步发展，最终导致脑动脉又狭窄变为闭塞。先兆表现为眩晕，一侧肢体麻、口角扯撮肝风内动症，还有一过性失语、失明，一侧感觉障碍等。

3.脑溢血先兆——又称脑血管动脉硬化导致脑血管破裂。先兆表现为眩晕、指趾麻、一过性失语、口角抽动，一旦发生中风则表现为剧烈头痛、昏迷。

4.肾动脉粥样硬化先兆——这个不太常见，主要表现为肾区疼痛、尿闭及尿中毒。

5.冠状动脉粥样硬化——留待后文讲解

三、高血压

眩晕为高血压的主要征兆，高血压是发病率相当高的多发病，年官方统计数据显示，中国高血压病人超过2亿。

本病与遗传、精神因素、内分泌失调及肾病都有关系，可导致心脏病、脑病、肾病、肺病。

多发于肥胖体质，先兆常表现为肝肾阴虚型。

表现为——形体肥胖、面赤、急躁易怒、双目干涩、耳鸣腰酸、遗精带下、盗汗、舌红。

四、中风先兆

1.远期先兆

A．记忆障碍、健忘、记忆力减退、注意力不集中、近期遗忘但理解力和远期记忆良好。

B．感觉异常、肢麻、指麻、有的头皮麻木。

C．异常动作、头摇、肌肉不由自主地动、口角动、下眼皮跳。

上述为远期先兆，古医书记载“中风者具有先兆之症，凡人觉大拇指及次指麻木不仁，或手足不用或肌肉蠕动者，三年内必有大风”。

2.近期先兆

A．眩晕、头昏。

B一过性失语、失明、神智丧失。

3.前夕先兆

A．嗜睡、迷糊

B．头痛、恶心、眩晕

C．频发肢麻、行走跌绊。

降脂食物：绿豆、黄豆、芹菜、荠菜、西瓜、冬瓜、黑芝麻、燕麦、黑米、黑木耳、茄子（不放油）

不吃或少吃：白糖、红糖、糖果、点心、果酱、冰激凌、猪油、牛油、羊油、奶油、黄油、动物内脏。隔天一个鸡蛋或一天半个鸡蛋（中国营养学会建议的）、少油、少盐

食疗：

1.木耳+大枣+姜

木耳10克，大枣5个，姜3片不去皮，煮至木耳变粘，每天早餐空腹吃，45天一个疗程。（这个方子重点推荐，有反馈，效果理想。）

2.姜+蒜+柠檬+蜂蜜+苹果醋

姜2大块、蒜3头榨汁，一个半柠檬榨汁，苹果醋ml，材料放到锅中熬，开锅后熬半小时，关火，放凉后加入适量蜂蜜。

3.鹅蛋炒香菜

2个鹅蛋+2两香菜（老香菜带根），香菜切碎和鹅蛋混在一起，加少许盐，几滴白酒，搅匀。这个菜不仅可防中风，还能改善心肺功能，对心脑血管方面的亚健康问题有调理作用，在天冷的时候吃还有预防感冒咳嗽的作用。注意，香菜是发物，过敏体质要注意，还有，内热重、火大的人不合适。

4.桂圆核桃茶

1份桂圆肉，2份核桃仁，冷水下锅，煮20分钟，连汤喝掉。坚持使用，调血、养心、补肾、活血化瘀。注意，热性体质不合适。

5.山楂甘草茶

山楂30g，甘草6g，冷水下锅，水开5分钟。活血化瘀。注意，胃溃疡的人不合适。

6.三红饮

山楂、大枣、枸杞各1份，煮15分钟，代茶饮，清除血管垃圾，营养心脏。注意，胃溃疡的人不合适。

当危症出现时，可紧急采取防血疗法——大椎穴、十宣穴、百会穴、耳尖，这些位置放血。注意，刚发完脾气不能放血、血液病患者和孕妇不能放血。

（请勿断章取义，要根据自己的情况辨证使用，更多养生知识请到智汇养生体验群学习！）