黄斑变性吃什么好

　　

　　黄斑变性的病人调整饮食和摄入必要的营养素，确确实实可以降低视力恶化的风险，那么吃什么呢？

　　1.吃富含维生素C的水果，如：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，草莓，猕猴桃等；

　　

　　2.多吃黑色及绿色蔬菜，如：生菠菜、甘蓝菜，每周3次，每次半碗；

　　

　　3.多吃用油烹煮的玉米；各种坚果。

　　

　　4.饮食中摄入叶黄素和玉米黄质少的病人，口服营养素可以降低风险。

　　

　　黄斑变性需补充的营养成分主要为叶黄素和玉米黄素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。所需叶黄素人体不能合成，只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取，但食物常常不能完全满足。

　　

德致堂推荐的黄斑变性病人的营养素叫德致堂牌诺盯软胶囊，除了含有眼睛所需的多种维生素以外还含有眼睛黄斑区所需的叶黄素。叶黄素的摄入量与老年性黄斑变性有直接关系，黄斑区缺乏足量叶黄素的供应，可不可逆的发生视网膜黄斑变性，丧失视敏度。叶黄素能够显著提高人视网膜色素上皮细胞吞噬酶的活性，显著增强其对视细胞代谢产物的清除作用，减少玻璃膜疣的产生，抑制脉络膜新生血管的形成，减缓视力下降。补充叶黄素可改善和预防老年性黄斑变性导致的失明症。

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眼干眼涩、流泪、视物模糊、视力下降、视力疲劳就要加服德致堂诺盯软胶囊。所含的叶黄素能补充眼部营养抗氧化，能改善黄斑区色素含量增强色素密度改善视力，能促进眼部微细血管的循环防止玻璃膜疣和动脉硬化，帮助糖尿病患者远离视网膜病变，让您远离光毒视物更轻松。

这类人群最适宜

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