医生建议喝蜂蜜山楂水预防中老年脑动脉硬

文章来源：脑动脉硬化发布时间:2017-9-4 14:25:11 点击数：次

　　很多中老年人都会有脑动脉硬化，这是中老年常见的一种疾病，医生建议：喝蜂蜜山楂水预防中老年脑动脉硬化。

山楂水+蜂蜜的功效与作用：

1、健脾开胃

　　山楂具有健脾开胃的作用，煮熟后的山楂，对于食欲不振，消化不良的改善会明显增加，但每次不要过量；

2、雀斑、黄褐斑

　　山楂切片加纯正土蜂蜜喝可以疏肝健脾，对面部斑点有不错的改善。也可以尝试着用蜂蜜水洗脸：每天洗脸的时候，先用温水将脸部洗干净，然后将积安堂洋槐花蜂蜜加入2-3倍的清水稀释后，每天涂抹于面部，并进行适当按摩，大约10分钟左右，用清水洗干净就可。

3、中老年脑动脉硬化

　　将山楂、核桃肉浸泡后磨成浆，倒入锅中煮开，待温加积安堂枣花蜂蜜。每天喝1次，有补肾健脑、调理血脂的功效。

蜂蜜山楂的做法：

１、山楂洗净去核

２、山楂放入砂锅中，加入冰糖和没过山楂的水

３、将山楂大火烧开，熬至粘稠

４、晾凉之后加入蜂蜜拌均

５、装入瓶中放入冰箱即可

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