动脉硬化的三种食疗方法推荐

文章来源:脑动脉硬化   发布时间:2018-4-11 21:39:47   点击数:
  

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,动脉硬化会导致心肌梗塞和脑梗塞,因此患者在日常生活中应该积极配合医生接受治疗。专家指出,动脉硬化患者在日常生活中除了要积极配合医生接受治疗之外,还可以通过食疗的方法来推动自身疾病的治疗。下面给大家推荐三款动脉硬化的食疗方。

动脉硬化的食疗方

一、玉米粥

玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可。每日服食1-2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有功效。

二、蜂蜜粥

糯米克,蜂蜜10克。

先把米浸泡至发涨,沥干;加水,大火煮制粥大开,改中火;熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖少量,用勺搅拌。蜂蜜含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。

三、核桃粥

核桃10个、大米克。核桃破壳取仁,再用开水蒸5分钟,捞出,除去内皮,捣烂。大米加水煮粥,八分熟时,加入核桃泥搅匀,再煮5-10分钟,即成。核桃含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。

温馨提示:以上方法仅供参考。上述三种粥在日常生活中都比较容易做到,因此建议动脉硬化患者在日常生活中不妨多食用上述粥类。

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