肢体麻木,当心是动脉硬化的征兆

　　

作者：观自在

责编：木易

动脉硬化后人的肢体会有不同程度的麻木感，严重的还会影响到人的行动能力，也有些患者会有视力下降的情况，这种情况也是脑神经受到压迫后形成的症状，极易被人们忽视或误导。1、经常感到疲劳、四肢乏力。2、经常感到头昏头痛、脑胀、记忆力下降。3、出现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等。4、不明原因的腿疼，走路时或夜间小腿容易抽筋。5、下肢稍凉或轻度麻木，活动后易感疲乏。6、出现间歇性跛行，即走了一段路程以后（一般为数百米左右），出现单侧或双侧腰酸腿痛，下肢麻木无力，以至跛行，休息片刻症状缓解，继续行走，症状会再度出现。7、时有心慌、胸闷、憋气、心口痛，此时，不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。当身体出现以上症状时，应该警惕其是否动脉硬化的前兆，医院诊断，接受治疗。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇两种。前者对心血管有保护作用，是“好胆固醇”；后者会附着在动脉血管壁，一旦过量，就会导致动脉硬化，因此被称为“坏胆固醇”。燕麦膳食纤维在保持人体健康和避免患上很多疾病（如糖尿病和心脏病）方面起到了重要作用。研究表明：高胆固醇（高于毫克/分升）患者每天仅食用3克可溶性的燕麦纤维（相当于一碗燕麦粥的含量）后，他们血液中的总胆固醇含量就得到了下降。大豆由于大豆蛋白能显著降低低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白的含量，防止坏胆固醇对血管造成氧化损伤，因而起到了预防各种心脏病和高胆固醇血症的作用。绿茶研究表明，饮用绿茶或红茶都能降低血液中的胆固醇浓度和血压，防止血液凝固，从而对预防心血管疾病起到了保护作用。茶叶中还含有大量的叶酸，有助于降低人们患上心脏病和癌症的风险。大麦有研究表明：大麦具有一些独特的保健功效，特别是对心脏。它的降胆固醇效果甚至要强于燕麦。它还能与脂溶性物质（维生素E）结合起来，抑制了胆固醇在肝脏中的合成。END预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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