ldquo动脉硬化rdquo如何

动脉硬化如何缓解治疗？

（1）患者取坐位，双手拇指分推印堂至太阳穴，再揉眉弓：然后，五指分开，沿头正中线分接，直至身体有微热感。再用两手捏拿风池，肩井穴。

（2）患者仰卧，指揉推法作用于胸腹正中线，乳头直下及中线，往运4～6。再以一手按压中院，一手按压关元，交替按压数次，动作要缓慢不宜过重。

（3）分别点按足三里、三阴交，牌俞及肾穴，每穴持续约半分钟

缓解本病的饮食宜清淡，新鲜菜，水果、豆类及其制品都是不错的选择。但是总热量不要过高，以维持正常的体重。同时，还要多饮白开水；避免过食寒性和辛辣刺激性的食品，如螃蟹、无鳞鱼、辣椒等；并少喝浓茶，浓咖啡，忌烟酒。

米醋萝卜菜

原料：生白萝ト克，米醋适量。

制法：将萝ト洗净，切薄片，用少许花椒、盐，加米醋浸泡4小时左右；食用时淋香油即可。

用法：佐餐食用，每日2次

功效：辛凉解表、消食解毒。

中药治疗动脉硬化病症以滋阴补肾、舒肝通脉为原则，通过中药治疗可以缓解本病症引起的头量头痛、耳鸣耳聋、视物模糊、记忆力减退、失腰滕酸软、肢体麻木等症。

方一：取桃仁克，柏子仁、松子仁各克，核桃仁克，红糖（或蜂蜜）克。将前4味捣成泥状，混匀后，用红糖或蜂蜜调匀即可服用。日服2～3次，毎次10克，开水送下即可。

方二：取石高蒲、熟地、首乌、构杞子、虎枝、女子、丹参、川、山楂、益智仁各9克，红花、远志各6克。将诸药用水服，待温后即可分次服用。

你学会了吗？