三高心梗动脉硬化竟跟它有关,怪不得这

　　心梗和脑梗，是人尽皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关。

因为，不吃早饭，胃中缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白；这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率，使人更加容易患上脑梗和心梗。

不吃早饭，这五个后果太吓人

1寿命缩短2.5岁！

英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出，早饭的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。

德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早饭的人寿命甚至平均缩短2.5岁。

2易导致动脉硬化、心梗脑梗

医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，长期不吃早饭，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。

另外，有科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。

3惹来“三高”

英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。

美国哈佛大学的研究还证实，这还会使患心脏病的几率增加27%。

4容易肥胖

有一项跟踪调查18年的研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。

5易患胆结石

当我们吃进食物以后，胆囊就会将胆汁输入胃肠道，促进脂肪的消化和吸收。如果长时间不进食，胆汁就得不到释放，就像一潭死水，慢慢地浓缩形成结石。

关爱健康，珍惜生命

只有每天按时吃早饭，我们的身体才会更健康。然而现代人的生活都是匆忙的，很难做到每天都按时吃早饭，就算吃早饭也是随便打发的，营养很难跟得上。久而久之，很多人，尤其是上了年纪的人容易患心梗、脑梗和“三高”。

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?余枢教授（右2）与时任主席江泽民

?余枢教授（左1）与时任委员长李鹏

余枢教授坐诊贝蓓国际

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?面诊风采

健康抗衰领军人物

余枢教授毕业于同济医学院医疗系，是高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、心脏介入技术和亚健康调理的著名专家。医院心内科主任、高干科主任、中华医学会心血管学会专家会员、湖北省心血管学会主任委员、享受国务院政府特殊津贴。并为党和国家领导人的医疗保健工作做出了突出贡献，受到中央保健委员会的奖励。

余枢教授因在心血管病专业上做出的建树及贡献，被湖北省医学会心血管分会授予突出贡献奖，年在中华医学会第14次全国心血管病学术会议上授予了“中华医学会专家会员”。此次大会全国仅有8人被授予“中华医学会专家会员”，湖北省仅余枢教授一人。

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