动脉硬化别害怕,记住这个方子,疏通血管预

嘻嘻，马上就到年底啦

饭桌上的家常食材---黄花鱼

怎么能少

每次去爷爷奶奶家

都有我最爱的香煎黄花鱼

黄花鱼营养丰富

蛋白质含量高

钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高

鱼肉组织柔软，宜于消化吸收

黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

对各种癌症有防治功效。

多吃黄花鱼还可预防动脉硬化和冠心病哦

黄花鱼除了香煎还能咋吃？

小编今天推荐黄花鱼的5种吃法!

加他