现代饮食中充斥着大量的高油,高糖和高脂肪酸的植物油、各式加工品的肉类,让人们吃下了太多的Omega-6,打乱了维持健康康的完美比例。
Omega-3和Omega-6脂肪酸都是支援心脏,大脑和免疫系统的重要营养,所不同的是过高含量的Omega-6和过低的Omega-3脂肪酸摄取量会导致心血管疾病,癌症,炎症和自体免疫性疾病。因此,提高Omega-3脂肪酸的摄取,就能大大改善健康。
Omega-3脂肪酸是人体细胞膜的必须物质,能够经由减少三酸甘油酯、血压和动脉硬化来促进心血管健康;优异的免疫调节能力,能降低发炎和过敏的反应。Omega-3脂肪酸还有助于大脑在学习与认知上有更出色的表现,对幼儿发育扮演者关键性的角色。
营养免疫食品——欧蜜籽
欧蜜籽介绍
欧蜜籽由奇异果籽、紫苏、桃子、香蕉等制成,是支持心脏和大脑健康的植物性Omega-3脂肪酸的天然来源,适合素食者及不喜欢鱼油补充剂鱼腥味的人食用。
适用人群
需要摄取安全、天然植物性Omega-3脂肪酸的人(如:纯素食者或素食者)适合食用。
产品特色
安全和方便的亚麻酸(ALA,一种只能从植物中获寻的必需Omega-3脂肪酸)来源。人体需要亚麻酸来维护健康,但身体却不能制造亚麻酸;
其中的Omega-3比Omega-6高,更加健康;
天然维生素C的优质来源。欧蜜籽富含抗氧化剂,能帮助对抗自由基的伤害;
富含植物性非血红素铁;
不含动物产品、副产品或衍生产品、淀粉、面筋、防腐剂、酵母、小麦、玉米或乳制品。
使用方法
每日食用1—2包,以适量温水冲泡拌匀即可饮用。一天中任何时间饮用皆宜。
基本资料
『主要成分』:桃子、紫苏、香蕉、奇异果(猕猴桃)
『规格』:30包/盒
『产品搭配』:
1、心醇+长新(能促进心血管健康,为大脑充电)
2、思康+乐回忆
3、素乐(适合素食者或者缺乏铁质的女性,帮助补充饮食中所缺乏的营养)
4、可与任何丞燕产品相互搭配。
常见问题
Q:Omega-3脂肪酸对人体有什么益处?
Omega-3脂肪酸是一种人体必需脂肪酸,对新陈代谢、视力健康、神经传递以及大脑脑细胞的形成都非常关键。
Omega-3脂肪酸包含三种:
ALA——有助于减少炎症和保护心脏对抗心律不整;
DHA——大脑神经组织发育必需,对胎儿及婴儿的智力和视力发育十分重要;
EPA——有助于治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症。
三种Omega-3脂肪酸中,ALA无法由人体制造,必须从饮食中摄取;DHA和EPA则可以透过摄取ALA在体内自动转化。
Q:为什么应该选择植物性质的Omega-3脂肪酸?
虽然从动物性食物中可以摄取到DHA和EPA,却无法摄取到ALA。ALA是一种人体必需的营养成分,无法透过人体自行制造,只能从植物中获取。
而植物性食物中含有的ALA则可以在人体内自行转化为DHA和EPA。植物性食物还具有低卡路里、零胆固醇及低脂肪的优点,也没有过量摄取的危险。
Q:哪些人需要补充Omega-3脂肪酸?
各个年龄层的人都需要它带来的帮助──对老人家来说,预防心血管疾病;对孩童来说,是大脑、智力发育上不可缺少的营养;对一般人而言,Omega-3更是维持心血管健康的关键!
猕猴桃
Q:为什么奇异果籽是比核桃更理想的Omega-3脂肪酸来源?
健康的Omega-3来源的Omega-3含量应该比Omega-6高。然而根据美国营养数据库网的数据显示,核桃的Omega-6与Omega-3比例大约是4:1,虽然有Omega-3脂肪酸,却含有更多的Omega-6脂肪酸。相较于核桃,奇异果籽的Omega-3脂肪酸含量皆比Omega-6脂肪酸高,因此更有益健康。
Q:为什么欧蜜籽使用奇异果籽,而不使用经萃取的油类?
食用完整的种籽比经过萃取的油类更有益:
油类含有更多卡路里,较少植物营养素;
完整的种籽含有更多抗氧化剂和其它的植物营养素;完整的
种籽有其它帮助吸收Omega-3脂肪酸的营养;
以完整形式呈现的Omega-3脂肪酸更容易被人体吸收。
桃子
Q:为什么欧蜜籽不含亚麻籽?
不是所有植物来源的Omega-3脂肪酸都绝对安全。亚麻籽虽然也含有Omega-3脂肪酸,却仍有一些安全问题需要注意。
亚麻籽油被加热后含有毒性,因此食用性亚麻籽油自年起已被法国禁止食用。此外,亚麻籽油也被德国、瑞士和比利时禁用。此外,亚麻籽也含有胰蛋白酶抑制因子和维生素B6对抗剂。最好避免生食亚麻籽或避免食用未成熟的亚麻籽,因为亚麻籽含氰甙,于进食时遇水会被水解,进而可能产生有毒的氰化物。
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