几点吃早饭更好睡回笼觉到底好不好这些疑问

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先告诉大家一个关于世界三大长寿之乡的惊人秘密：

在世界三大长寿之乡北极格兰陵岛，中国巴马，日本冲绳，有很多百岁老人。

当地居民几乎没有患高血压，心脑血管病，糖尿病。历经40年的探索研究，科学家终于发现了一个惊人的秘密——

他们的食物中含有丰富的NMN，中文名称“β－烟酰胺单核苷酸”，它的功效，几乎等同于逆龄仙丹，这一发现，一举揭开了人类衰老和死亡的密码！将人类寿命平均延长20年，被誉为继青霉素之后的最伟大的医学发现！

说到长生不老药，十个人里面有九个人都不会相信，但目前科学家已能做到延迟衰老。

被众多富人追捧的被称为”长生不老神药“的NMN到底是什么物质？

要了解NMN，先得知道NAD+，一种人体不可或缺的辅酶成分，随着年龄的增长，它会急剧减少，从而触发各种衰老的症状。

NAD+减少将会导致：

记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力低落、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发、食欲不振。

NAD+总会逐年减少，就像人体胶原蛋白一样，这也是“衰老不可避免”的原因，但是有一种东西能增加和恢复NAD+的水平，这种东西就是NMN。

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