动脉硬化是什么原因导致的

首先我们来了解下什么是动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。

动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

造成动脉硬化的原因，我们来捋一捋

1）高血压、高脂血症、抽烟。

2）其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

3）胆固醇大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

4）油脂饮食日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

45岁以上中老年人，是出现这个疾病的高危期。

那么症状是什么样的呢？

对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎无任何临床症状。

对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状。

动脉硬化是中老年人常见的疾病，在临床当中应该积极地进行治疗和预防。在饮食上一定要将以清淡饮食为主不要，不要吃一些油腻的食物，如果身体上出现什么状况，医院治疗。日常生活中可以多吃富含维生素的食物，多注意喝水，保持充足的睡眠时间，注意适当的进行运动。

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