科普动脉硬化是危害心脑血管病的元凶

动脉粥样硬化简称动脉硬化，它对人体的重大危害之一是导致血栓形成，以动脉硬化斑块突然破裂和血栓形成为主要特征，是急性冠脉综合征和心脑血管疾病死亡的主要原因。动脉粥样硬化是西方发达国家人口死亡的主要原因。随着我国人民生活水平提高和饮食习惯改变，该病也成为我国人口死亡的主要原因。

珍惜生命，关爱健康！预防重于治疗！为保护好我们心血管系统要做到以下几个方面：合理膳食，以杂粮和新鲜蔬菜、水果为主；适当运动，通过体育锻炼来消耗脂肪，保持体重；心理平衡，保持乐观的心态和轻松愉快的心情；戒烟限酒，可以少量饮用葡萄酒。从儿童期开始，即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。

赵根尚，主任医师，教授，医院心血管外科主任，硕士研究生导师，郑州大学青年骨干教师。河南省医师学会心血管外科医师分会副会长，河南省胸痛委员会副主任委员，河南省激光医学会副主任委员，中国医师协会心脏大血管专业委员会委员。

年毕业于河南医科大学临床医学专业，获医学学士学位，年研究生毕业于河南医科大学心血管病理生理专业。获医学硕士学位。从事心血管外科临床及教学工作20余年，年在河南省率先开展激光心肌血运重建治疗冠心病的系列研究，擅长先心病合并重度肺高压，重症心脏瓣膜病和复杂冠心病的诊疗，年在我省率先引进及开展了先心病介入治疗，取得了显著的临床效果。

近年发表学术文章余篇，主编专著5部，主持科研项目5项，获得科研成果5项。每年带教郑州大学医学院本科生人，独立培养硕士研究生30多人。年-年在美国迈阿密大学做访问学者一年,学习交流心血管外科疾病的诊疗技术，尤其是难治性冠心病的全方位治疗，复杂先天性心脏病的外科治疗，瓣膜病的成形及换瓣治疗，先天性心脏病的介入治疗，大血管病的介入及外科治疗。

作者：医院赵根尚教授

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