警惕哪些人群要警惕脑动脉硬化

好的心态是健康的基础，脾气暴躁可能会引起很多疾病。大家可能都经历过失眠，但是长时间的失眠就可能是脑动脉硬化发出的危险信号。如果患者之前的情绪一直很稳定，然后出现脾气暴躁、焦虑、失眠等症状时，一定要警惕脑动脉硬化。

脑动脉硬化容易并发多种脑血管疾病，严重广泛的血管硬化、狭窄常减少局部或全脑血流量，使脑组织缺血、萎缩，导致头晕、头痛、耳鸣、失眠、记忆力减退以及肢体麻木、走路不稳甚至出血等危害。

1、高血压：高血压是导致脑动脉硬化最常见因素。高血压时动脉壁承受较高压力，损伤内膜层，低密度脂蛋白进入动脉壁，刺激平滑肌细胞增生，引发脑动脉硬化。

2、糖尿病：糖尿病患者多伴有高甘油三酯血症、高胆固醇血症，增加脑动脉硬化的发病率。

3、血液脂质：高胆固醇、甘油三酣高的人群，也是引起脑动脉硬化的疾病。

4、长期吸烟：长期吸烟的人群，会降低血中高密度脂蛋白，增高血清胆固醇，极易导致脑动脉硬化。

5、缺乏运动：缺乏运动的人很容易患脑动脉硬化，运动能促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，降低脑动脉硬化的风险。

6、饮食不良：饮食无规律的人群，经常食用高盐、高脂的食物。不良的饮食习惯多会导致高胆固醇、高脂等，进而引发脑动脉硬化。

7、不良情绪：生活压力增大、容易情绪激动、焦躁的人群，长时间处于抑郁状态很容易引发脑动脉硬化。

8、肥胖：现在的肥胖人群越来越多，尤其是男性，肥胖是引发脑动脉硬化危险因素，血浆甘油三酯及胆固醇水平的增高。

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