对心脑好一点,这件事必须做

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冬季来临，又到了心脑血管疾病的高发期，医院再次人满为患，医院在10天内完成了13台心梗急诊手术。就诊的人虽仍然以老年人居多，但也不乏二三十岁的年轻人。

专家提醒：心脑血管疾病不仅和气温与外界环境变化有关，也和人们的生活习惯密切相关。现在不少年轻人经常熬夜、吃夜宵，都可能导致血管隐患，甚至诱发重大疾病。再具体一点——心脑血管出现问题，很可能是因为没有好好睡觉。

睡眠对心脑血管的影响

医院研究表明：睡眠不足或睡眠质量不佳易导致动脉硬化。不受干扰的睡眠则可保护心血管健康。

瑞士研究人员也发现，每天白天打盹1-2次，每次5分钟-1小时的人，心脏病发作、中风或心力衰竭的风险要低48%。

每日邮报曾报道：每晚睡眠超过7小时，可以降低心脏病发作或中风的风险，不足7小时则会使导致动脉粥样氧化的白细胞产量升高。

《国际时间生物学》杂志发布过一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》，其中的观点认为：相比于早睡早起的人，晚上不睡、早晨不起，或起床困难的“夜猫子”们，“早死”的风险更高。

《欧洲心脏》杂志则公布过心血管4大新危险因素：

1.睡眠时间小于6小时和大于8小时；2.气温过低或过高；3.慢性疼痛；4.空气污染。

透支健康要不得

看完各类研究成果，再回想一下自己：是否过度占用了每天晚上本应属于睡眠的时间？

所有对夜晚时间的过度使用，都是在提前消耗自己的生命！

为了身体健康着想，好好睡觉吧，别再透支你的夜晚了！

对自己的心脑好一点，准备一条远红外线功能被，给每晚的睡眠做spa！

近年来的多项研究均证实，远红外纺织品对体表皮下末梢血管的微循环有促进作用，远红外纺织品引起皮肤升温，刺激皮肤热感受器，使血管张力降低，毛细血管扩张，促进了微循环，从而改善局部和全身的血液循环，有利于达到保健和防病、治病的作用。

参考文献：《对远红外纺织品生理效应的探讨》沈国先，赵连英

现代医学表明,远红外线在预防人体的癌、肿瘤的发生、预防高血压、糖尿病及许多心脑血管、风湿等疾病以及对人体微循环等方面均发挥了巨大作用。

参考文献：《论远红外辐射对人体健康的影响及市场前景》蒋文宝，倪争，李海峰

为什么需要功能被

宝健复合功能被，释放4-16μm的远红外线，负离子功能可净化睡眠小环境。

这种可释放远红外线的新型保温材质还具有一定的抑菌作用。

参考文献：《远红外织物的保健作用探析》张兴祥，段谨源

对于深受螨虫细菌困扰的人来说，这无疑是个巨大的福音。要知道，人在睡眠中会自动排出cc的汗液，其他还有皮屑、皮脂和唾液等，这些是螨虫最好的营养品。一条崭新的被子使用一个月，螨虫和细菌的数量就可达到几百万个，这些螨虫是哮喘、遗传性皮炎等过敏症状的原因之一。专家建议：一条使用时间超过5年的被子绝对应该被放弃。

宝健复合功能被采用独特的纳米拉丝技术，单层每平米仅有5g，*cm规格内芯仅为g，*cm规格内芯仅为g，轻薄柔软，无压力感,纤维纵横交织的铺网结构设计，不容易变形结团；使用过程不易漏风，温暖健康，清新好眠。

好好睡觉吧

别再让低质量的睡眠

影响你的健康了

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