躲过了心梗肺梗和脑梗,没想到还有腿梗

创业历程：岁月太深，时光太浅

当岁月偷换了年华，父母一天天老去，天气寒冷，家中的老人是否会脚发凉，怕冷？是否也有走路后脚痛的情况？出现这种情况，您会觉得是老人家上了年纪的正常现象，还是他们老寒腿发作，缺钙，或是别的什么原因？这时，您可能会让老人休息休息，还会给他们贴膏药，吃药，或者泡一泡脚？此时需要温馨提醒一下大家，真相可能没那么简单哦！

相信在平常的工作和生活当中，您一定听说过心梗，肺梗和脑梗，那您听说过腿梗吗？

“腿梗”，是指下肢深静脉血栓形成。深静脉血栓形成是血液在深静脉内不正常凝结引起的病症。与心梗脑梗相似，腿梗就是下肢的动脉发生了梗塞，导致下肢的远端缺血缺氧，进而引起肢体的发凉、麻木、溃疡甚至组织坏死。但是在初期，许多人不放在心上，最终导致患者截肢、残疾。

大小腿疼痛

人在剧烈运动过后都会相对应的出现大小腿疼痛的感觉，这是乳酸堆积在腿上导致的，但有时人走着走着无缘无故腿疼，然后一下子就坐地上，需要很长时间才能缓过来，这就不是很小一件事了，也不是我们说的风湿腿，跟那种病症的处理方式也不一样，需要我们重视起来。

腿部苍白

人的腿没有说非要限定一种特定的颜色，但大数人的腿都是有活力的，出现腿部苍白可能是气血不好，血液供应不足，比较虚弱。

腿脚冰凉

一般除了天生属于寒凉的那一种体质会有腿脚冰凉，怎么暖也不热，后天出现的腿脚冰凉都是有迹可循的，同样的腿脚两腿的温度不一样可能是发生了病变，造成的一些区域阻塞。

间歇性跛行

当狭窄进一步加重，老人在步行一段距离后，会无其他原因出现小腿无力、麻木、酸胀、甚至疼痛，不得不被迫停止走路，休息几分钟后症状消失，再次行走一定距离后症状再次出现。刚开始可能走－米，随着下肢动脉硬化病变的加重，跛行距离也会缩短，甚至最后可发展到只能走50米、10余米。

“腿梗”比心梗更容易受忽视，因为这种病早期一般没有特殊症状，只是偶尔腿发麻、发凉、酸胀，很多老年人本身就怕寒，当腿脚感觉发凉发寒时，也不会在意，所以病情越来越严重。进一步发展会出现间歇性跛行，最终可能导致足溃烂、坏死，甚至截肢。它的发病率、危害程度、治疗难度已不亚于心梗和脑梗。

那么，当出现腿疼就是腿梗吗？不一定。需要先观察腿脚是否有坏死或溃疡、毛发是否萎缩、肌肉是否萎缩等；再摸摸腿脚，先用两手将全腿从上到下摸一遍，感受是否有部位比较凉，可双手交叉再摸一遍，避免感觉出错；最后，摸各处动脉感受其搏动状况。

首先摸摸足背动脉，足背动脉在内、外踝背侧连线上，简单说就是系鞋带的附近。

接着摸胫后动脉，这条动脉在踝关节附近，可在内踝后侧和跟腱之间摸到。

再摸腘动脉，腘动脉可在膝盖窝发现。

最后摸股动脉，股动脉可在腹股沟附近、大腿内侧摸到。

如果在这些地方摸不到动脉搏动，或者搏动很弱，可能就是动脉有堵塞了。建议前往血管外科就诊。

第一，戒烟，尤其是老烟民患者，戒烟，忍痛割爱是很有必要的，因为吸烟可以加重动脉硬化的程度。

第二，治疗基础疾病，高血压、高血脂、高血糖会促进动脉硬化的发展，对于三高的高危人群积极治疗基础疾病也是很有必要的。

第三，在饮食方面也要注意，要多吃含维生素比较多的蔬菜和水果，含蛋白质比较多的食物，而少吃含动物性脂肪和胆固醇比较多的食物，在平时也要适当运动，保护好下肢免受创伤。

第四，适当的运动可以促进血管的侧枝循环，有助有效地控制病情，如游泳、骑车、慢走都不错。还可以在合适地点踢踢小皮球、溜溜小狗，跟着它们慢慢走。

第五，中老年人群，尤其是有动脉粥样硬化危险因素的“三高”人群，一旦发现腿梗症状，尤其是间歇性跛行，切不可麻痹大意，医院就诊，做相关检查，及早确诊，及早治疗，以免病情发展，进而危及生命。

END

如果您对有任何想了解的，随时