动脉硬化多源于这些ldquo凶手r

　　动脉粥样硬化对身体非常有害，虽然早期不会有太明显的症状，但一旦出现动脉粥样硬化，轻微的症状有头晕、头痛、疲劳、过重会引起昏厥、脑梗塞、心肌梗死、脑内出血和其他危及生命的疾病。现在越来越多的年轻人因为不良习惯，也提前出现了动脉粥样硬化现象。在正常情况下，避免动脉粥样硬化是很重要的。造成影响动脉硬化的原因是什么呢？1、高血压平时患有高血压，是易患动脉硬化的主要人群。主要是因为高血压，血流对血管壁的影响很大，长期冲击容易对血管内膜造成机械损伤，血管内膜损伤，容易导致大量血脂沉积在其中，导致血管狭窄，容易导致动脉硬化。2、高血脂血液中脂肪含量过高的时候，多余的脂肪在血管内壁会沉积，从而可以形成大量的斑块，这些斑块的堆积问题就会造成影响动脉变得更加狭窄。时间久了，动脉自然而然就容易硬化。高血脂患者自己平时一定要多多注意预防动脉硬化。3、高血糖我们都知道，身体的血糖含量过高对身体是非常有害的，非常容易引起心血管疾病。对于糖尿病患者来说，血糖中的脂肪代谢存在问题，因此血液中的脂肪蛋白无法正常运输。如果运输不当，它就会在血管中堆积，从而导致血小板增多，从而导致动脉粥样硬化。4、体重过重对肥胖人群来说也是一个容易患动脉硬化的人群之一，因为肥胖的人群体内脂肪含量过高，从而可以导致心脏的负荷能力不断加重。而肥胖人群同时也是高血压、高血脂、高血糖的易患人群，这也就需要加大了他们患有动脉硬化的风险。5、长期压力过大由于生活节奏不断加快，工作的压力也大，现在我们的人长期处于一个过度的压力当中。长期使压的环境会让人体肾上腺素的分泌增加，肾上腺素分泌一旦增加，就容易导致引起心跳加速，血压也会升高。这对于促进血管的伤害非常大，时间久了自然就容易引发动脉硬化的情况。6、缺乏运动久坐不动，很容易造成脂肪堆积，血液循环速度减慢，这对于血管的弹性来说也是非常不利。长期运动的人认为血液循环速度较快，所以导致血管的弹性会比较强。而且我们经常运动还能够消耗体内多余的脂肪，避免脂肪堆积在血管内壁，这样就会逐渐减少血管出现动脉硬化的风险。动脉硬化不是一种急性疾病，而是一种长期的慢性疾病。然而，如果动脉硬化严重，就会威胁到人类的生命和健康，因为我们通常知道更严重的中风、脑出血，都是由动脉硬化引起的。为了身体健康，我们必须多运动，养成良好的生活习惯。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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