文章来源:脑动脉硬化 发布时间:2024/5/24 10:05:30 点击数: 次
临沂白癜风医院 http://www.zhutihunli.com/在我们家只要老公想吃什么,婆婆都会给她做,因为婆婆只有他一个儿子,所以就会格外的宠爱她,但是婆婆对她也是非常的严厉的,把他教育得也是非常好的!前段时间婆婆因为有事情所以出去了一段时间,家里就剩我和老公还有孩子,因为实在不知道做什么饭菜,所以就在网上找了一些菜谱做了一个饼,没想到做出来还挺好吃的,我用的就是一把芹菜两个鸡蛋,教你懒人做法,5分钟出锅,老公三天两头点名吃!我们都知道芹菜的营养是非常丰富的,芹菜具有一定药理和治疗价值,而且芹菜还具有降血压,降血脂的作用,因为芹菜的钙磷含量较高,所以芹菜也有一定的镇静和保护血管的作用,还可以增强骨骼,预防小儿软骨病,经常吃的话尤其是吃芹菜叶对预防高血压动脉硬化等都十分有益!而且小芹菜还具有下奶的作用,我记得我在坐月子的时候婆婆就会给我熬一些芹菜根水,婆婆说那很下奶,如果你奶不足的话也可以试试这个偏方!鸡蛋的营养价值我想就不用多说了,鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳,鸡蛋中大约含有7克蛋白质,鸡蛋不仅可以补充优质蛋白而且还可以保护视力,还能降低中老年人患白内障的风险,如果你经常坐在电脑旁边的话可以多吃一些鸡蛋,鸡蛋还可以提高记忆力,促进大脑的发育,预防老年痴呆,鸡蛋不管是哪种做法都不会使它的营养所流失,所以鸡蛋是一个哪个年龄段都可以吃到一种食物!不过我建议一岁以前的小孩子尽量不要吃蛋白!下面我就来给大家介绍一下一把芹菜两个鸡蛋的具体做法,首先需要准备的食材有芹菜,鸡蛋,瘦肉,食用油,盐,淀粉,白糖,胡椒粉,面粉,料酒。首先先把买回来的芹菜摘干净,如果芹菜叶子够嫩的话可以留下来煲汤,在我们家经常把芹菜叶子留下来做糊涂面条,味道真的是非常好喝的。然后把芹菜洗干净以后把根部去掉,然后放在案板上用刀切成小丁尽量越小越好,切完以后放在一个干净的碗里面,然后再磕入两个鸡蛋。然后把猪瘦肉清洗干净以后切成一长条,然后再改刀切成小丁,然后在火上放锅炒菜锅,锅里面倒一点食用油,等到油热的时候把瘦肉丁倒进去炒至发白,然后把肉还有食用油全部都倒在盛有芹菜小丁和鸡蛋的碗里面,然后再加入适量的盐,白糖,胡椒粉,料酒搅拌均匀以后,再加入等量的淀粉和面粉搅拌均匀。然后在火上放一个炒菜锅,在锅里面倒一点油,然后等到油热的时候拿起锅把儿转动几下,让炒菜锅的四壁全部都沾上食用油!然后就可以把这些油倒出来了,然后再加入一些凉油,然后把搅拌好的芹菜鸡蛋面倒进锅里面,用勺子舀一勺倒在锅里面就行了,然后用勺子把它摊成圆饼状,等到凝固的时候翻一下面,然后等到两面变得金黄的时候就可以捞出来吃了,其实这种做法是非常简单的,5分钟就可以做好了,现在我家隔三差五就会做一次芹菜饼,不仅大人喜欢吃小孩子也是非常喜欢吃的!如果你觉得这篇文章对你有用的话请记得收藏并分享一下!