泡椒凤爪
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱,质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食皆脆嫩可口。禁忌:1.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、胆囊炎、胆石症的人忌食。3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。5.服用铁制剂时不宜食用。6.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食
原料:鸡爪、泡椒、八角、香叶、白酒、胡萝卜、大葱、姜、花椒、冰糖、黄瓜、白酒。
做法步骤:
第1步、鸡爪洗净先一下戳水。
第2步、鸡爪洗净,剪去脚趾,一分为二。
第3步、锅中加水,下入姜片、葱白、八角、香叶,花椒、料酒、盐,放入鸡爪煮8—10分钟。取出鸡爪放于盆中,在水龙头下,开小水缓冲1小时左右至鸡爪颜色洁白。(为了不费水,也可以换成用清水浸泡,中间换上几次水即可)
第4步、把泡椒煮一下,放点冰糖。
第5步、黄瓜,胡萝卜,蒜片,葱段,切好备用
第6步、煮好的泡椒水放入白酒,白醋各一盖就可以。
第7步、放入切好的辣椒段,花椒,鸡爪,黄瓜,胡萝卜,葱段柠檬几片即可,
第8步、盖上盖子,入冰箱冷藏一夜即可食用。
小贴士:
如果爱辣的话,可以把部分泡椒切碎,那样就很辣了。腌制一夜就很入味了,想要更入味的话就多腌制些时间。腌制时不时的拿出来翻拌一下。
来自美食天下善良的阳光笑笑的作品。