脑卒中简介

脑卒中介绍：

脑卒中是我国居民健康的“头号杀手”在我国每12秒钟就有1人新患脑卒中每21秒钟就有1人死于脑卒中

脑卒中死亡率约40%致残率高达80%

什么是脑卒中（中风）？大脑由颈内动脉系统和椎基底动脉系统供应血液。当颈内动脉系统或椎基底动脉系统出现问题，血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤，我们称为脑卒中，俗称中风，包括缺血性和出血性卒中。

脑卒中的主要症状？脑卒中是突发疾病，症状通常无痛、短暂、突如其来，常表现为面瘫、肢体无力、言语困难，部分患者会突然昏迷或看不清东西。

时间就是大脑大脑很娇贵，如果缺氧超过6分钟，脑细胞就会死亡，很难恢复。大脑的问题不能耽误，救治越及时治疗效果越好。尽早就诊，快速行动！如果出现疑似脑卒中发作的症状，请立即致电！

前期症状

一时性黑朦在眼前突然出现，数秒钟后能恢复，不伴恶心、呕吐、意识障碍和肢体瘫痪。这是颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。因为，眼动脉是颈动脉的第一条分支，对颈动脉硬化、狭窄、缺血最敏感，所以黑朦可以看作是中风的最早警报信号。短暂性视力障碍视物模糊或视野缺损，阵发性发作，多在一小时内自行恢复。这是视网膜中央动脉或分支动脉因脑血流量减少引起闭塞的结果，但尚未出现脑神经损害征象，可视为较早期的脑中风预报信号。

频频打呵欠是脑动脉硬化逐步加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧日甚所致。据统计，在缺血性中风发作前5～10天内，频频打呵欠者，可达80%。所以，千万别忽略这一信号。

扭颈手麻症多发生头转向一侧刮胡子时，突感手指无力，剃刀落地，有的说话不清，1～2分钟后恢复。这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄的结果。这一现象，足以告诫人们，中风可随时发生。短暂性脑缺血发作即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多在24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。可把它当作是进展性或完全性脑卒中的先兆。

脑卒中危险因素最常见的是高血压、高血脂、高血糖、高体重、吸烟、卒中家族史、不良的生活习惯和饮食习惯等

如何预防？

1、饮食

高危人群应该注意饮食控制，戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯，最主要是清淡饮食，要适应低脂肪、低热量、低糖和低盐的饮食方式。戒烟限酒，多吃含钾较多的食物，如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等；增加谷类、纤维素类食物的摄入。

2、及时补充水分

夏季气温高，人体出汗多而致血液浓缩，血液浓缩会导致血液黏稠度升高，从而诱发脑卒中。此时，就要及时补充水分，保证每天的进水量达到毫升至毫升。最好以白开水为主，饮料中以绿茶最佳。

3、运动

长期坚持运动，多做一些散步类的有氧运动，适当减轻体重

4、情绪

保持良好的心情，正确面对现实，避免紧张、焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。

5、药物

对已有脑卒中风险的人群，每天坚持服用小剂量阿司匹林可有效预防脑卒中。建议经过评估，脑卒中风险在10%以上的人群，在医生指导下长期服用阿司匹林。

6、留心前兆

脑卒中发病前期会出现一些预兆：突然出现说话困难，听不到别人的话；突然感到眩晕；突然出现难以忍受的头痛；突然一侧面部或上下肢感到麻木、无力或嘴歪、流口水等一定要引起重视。

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