都说人生酸甜苦辣咸

都说人生酸甜苦辣咸,在日常生活中,我们也经常接触这些调味品,其中,辣味是不少人的最爱有的人不能吃辣,有的人不敢吃辣,其实,适当吃点辣味,对身体不无好处

适当吃“辣”保健康 洋葱可防动脉硬化

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

大蒜性温味辛,具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效此外,吃大蒜还可以防流感,并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用不过,阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用

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4、花椒可缓解疼痛

2、大蒜能抗病毒

6、生姜助排汗降温

5、辣椒能预防感冒

3、胡椒能祛风健胃

辣椒性热味辛,具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食

胡椒性温味辛,有黑、白两种,可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒

1、洋葱能防动脉硬化

洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效,可以预防和治疗动脉硬化症

花椒性温味辛,具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用现代药理研究发现,它有一定的局部麻醉和镇痛的功效但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用

生姜性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食(:石衣)