荸荠含粗蛋白钙磷铁维生素c等七种营养物质

能扩张血管、降低血压、降低胆固醇

香蕉

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含有淀粉、果胶、维生素a、bc工等多种物质能清热降压、利尿解酒,防止高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服有条件的可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳

对于患有心血管疾病的人来说在积极治疗的同时也应该在日常的饮食上做好相关的护理工作那在生活中吃什么水果对于改善动脉硬化有帮助呢?下面给大家推荐几种水果供大家参考

桔子

含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压和化痰作用(:李振欢)

含有苹果酸、拘橼酸、维生素a、脑动脉硬化吃啥药b、c等10余种营养素常食苹果可改善血管硬化,近年来,有人研究证明,多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者

荸荠

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导选山楂10粒(鲜品为佳),捣碎加糖30克,水煎服,有良好的降压、健胃消积作用

苹果

山楂

含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化饭后常吃一只桔子,可以增进食欲,消除高血压引起的消化功能紊乱