(:李振欢)更多动脉硬化问题

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导

4、 如果经济许可,并且有较高患动脉硬化的危险因素,可以在医生建议下服用一些降血脂的药物制剂

2、少吃烧烤类,因为它们含大量自由基(可以破坏血液中抗氧化物质)

5、 多吃鱼类,或服用鱼油胶囊, 可阻碍ldl的氧化

7、喝茶,尤其是喝绿茶

6、 多吃各种天然蔬果,如果可能,每天吃五种以上,以摄取天然的植物抗氧化物

8、 吃大蒜,或服用大蒜胶囊,它们含有抗ldl氧化物)

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3、 长期每天服用400iu的维它命e与200mg的维它命c 或其它抗氧化剂

动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其治疗脑动脉硬化偏方特点是受累动脉病变从内膜开始一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化

9、 使用橄榄油,以减少ldl氧化

十点有效阻止动脉粥样硬化

1、 限制动物脂肪,人工奶油的摄取, 他们会促进ldl含量(与动脉粥样硬化有关)

10、如果您喝酒,建议喝红酒,一天一杯以内的红酒可保血管年轻,超量饮酒则使肝脏老化(:李振欢)