中医推拿水果食疗，医治脑动脉硬化立竿见

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游泳必

1、基本操作：

1、患者座位，以双手拇指分推印堂至太阳穴，揉眉弓。后五指分开，沿头正中线分搓，使患者有热感。再以两手捏拿风池、肩井穴。

2、患者仰卧，指揉推法作用于胸腹正中线，乳头直下及腋中线，来回4～6遍。再以一手按压中脘，一手按压关元，一起1伏，交替缓慢按压数次。

3、分别点按足三里、三阴交、脾俞及肾穴各半分钟。

2、辨证加减：

1、心脾两虚者：揉按心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里各1分钟，横擦左边背部及直擦背部督脉，以透热为度。

2、心肾两亏者：先推一侧桥弓20～30次，再推另外一侧桥弓穴。横擦肾穴、命门部，以适热为度。

3、肾精不足，元气耗费者：提拿肩井，点按肝俞、肾俞，点按关元、气海。