脑供血不足的食疗方法

脑供血不足的食疗方法

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脑供血不足的食疗方法

脑供血不足的食疗法方法1：

鸡蛋红糖治头晕豆油适当放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。方法2：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适当油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，1天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不但香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。方法3：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，凌晨空腹服，逐日一次，连用7天有殊效方法4：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。方法5：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣眼花，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密便可。方法6：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早饭吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。脑供血不足的调理脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引发脑功能的障碍。病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，导致所供应的脑区产生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压下降，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些缘由造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成份的改变，也可产生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中构成微栓子，随血流到小动脉而梗塞血管，则会出现脑局部供血不足。临床表现：语言障碍；神经性障碍；面瘫、偏瘫。医治原理：下降血液粘稠度，保护修复血管的正常功能。为何中老年人容易患慢性脑供血不足呢？大家都知道，大脑是人体的重要器慢性脑供血不足初期是可逆的，正确医治常常会取得很好的效果；如果忍受拖延，不及时医治，常常会酿成严重的后果。脑供血不足几近每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应当尽可能主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的医治方法：每天早晚漫步-1米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。脑供血不足蜂蜜食疗方蜂蜜益母草汁[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升。[制作与用法]将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为1疗程。[功能]舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。营养专家建议1、要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。2、常常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。3、常常在手内运动健身球，可增进脑循环。4、维生素e，有避免衰老、动脉硬化作用。5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。6、即便没有高血压症状，也宜常量血压。7、老年人勿忘补充活性钙。8、应三餐后刷牙。\10大健康生活方式少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或引发某些疾病，应当荤素搭配。晒太阳：平常接受阳光的适当照耀，有助身体贮存大量的维素d有益牙齿与骨骼的健康。雨中行：冒着霏霏细雨逛街或漫步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。常唱歌：常常唱歌，有益健康长寿。饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去漫步或做其他事情，更有助于食品的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。挺起胸：抬头挺胸，不但使人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。静坐思：忙中偷闲，静下心来，逐日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于消除神经性头痛，降血压。天伦乐：业余时光，夫妻共诉衷肠，爷孙共同游戏等，同享天伦之乐，实为健康之举。步当车：以步当车可以避免骨骼退化，有助于增强心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥。行善事：助人为乐，帮人之困，济人之危，可以是你心情舒畅，取得一种难以名状的心理满足，这有助于强化人的免疫系统，调理身心“合二为一”，有益于健康长寿。

医治心脑血管供血不足医治心脑血管供血不足，基础用药还是建议选择西药为好。如防治心肌缺血可选用：1、消心痛（短效）5~10mg3/日。有胸痛、胸闷等缺血症状时，可立即舌下含化。做为急救药备用。鲁南欣康（单硝酸异山梨醇），为中效制剂，20mg2/日服。以上两种药物有——扩大冠状动脉、改良心肌缺血、防治心绞痛作用。2、美托洛尔（倍他乐克）——12.5~25mg2/日，减慢心率，改良心肌缺氧，医治高血压，避免心血管意外等。3、阿斯匹林75mg1/日，抗血小板制剂，有防治缺血性心脑血管疾病作用。4、中药可选择丹参滴丸、冠心苏合丸、速效救心丸等，用于辅助医治。心脑舒通胶囊——有改良冠脉循环，恢复异常缺血性心电图，减轻冠心病，心绞痛、胸闷等症*********************************************************************************高血压,高脂血症,高血粘,高血糖都可促使脑动脉硬化,致脑供血不足,致使脑疲劳,脑缺氧,乃至构成脑梗塞.医治要从改良脑供血方面斟酌,扩大脑血管,增加脑血流,增进脑细胞代谢,下降血粘,清除血液内的“垃圾”.可口服舒血宁,培他定,步长脑心痛,阿司匹林肠溶片.或采取中药医治效果也很好.同时生活中注意调理,生活要有规律,避免情绪过分激动.平淡饮食,低脂,低胆固醇,低糖饮食.多吃海藻类食品和黑木耳,海藻类有升高高密度脂蛋白胆固醇,调理血脂代谢和清除血液中的“垃圾”的功能.黑木耳能下降血小板聚集,可下降血粘.配合运动,最好是有氧运动.**********************************************************************************脑供血不足是一种病症,必须查明缘由,公道医治.根据性质不同可分为心源性和血管性两大类:1:心源性供血不足,主要因心功能低下,心排出量减少和血容量不足及贫血等引发脑供血不足;医治以改善心功能,活血补血养血为主.2:血管性供血不足:1;颈椎病压迫血管使脑供血不足,医治以牵引,推拿,活血为主.2;脑动脉硬化,脑血栓构成,医治以降脂溶栓,活血化瘀为主,清除血栓,净化血液,改良血液循环.3;血管狭窄,畸形,血管瘤及痉挛,医治以手术参与扩大血管为主;肿瘤,以外科手术;伽马刀等微创手术医治.这里重点介绍脑动脉硬化,脑血栓构成引发的脑供血不足.脑动脉硬化与脑血栓构成主要由高血压,高血脂,高血粘;和血管内壁增厚沉积凝聚;炎性损伤血管内壁及退行性改变,阻塞血流通过,使大脑长时间缺氧缺血,引发一系列症状,在情绪激动等因素诱引下产生脑梗塞.所以必须尽早防治,避免脑血管病产生.脑血栓梗塞血管75%以上出现症状,阻塞越大症状就越严重.所以必须尽早清除血栓,疏通血管,改良大脑供血,延缓动脉硬化,下降危害因素,预防血栓脱落构成脑梗.1:控制血压,把血压控制在公道水平;可根据情况,公道用药.2:口服阿司匹林一级预防,一日一次,每次—mg.3:降脂溶栓,疏通血管,改良血液循环,下降危害因素;最好服用中药调理,效果明显,副作用小;如《脑血通口服液》等,也可口服它汀类药物,但有一定副作用.《脑血通口服液》（中医处方药）纯中草药组成;活血化瘀,舒经活络,溶栓醒脑,降血压,降血脂,下降血液粘度,减缓动脉硬化,恢复动脉弹性,改良血液循环,清除血液中的杂质,有效预防脑溢血,脑血栓,脑梗产生;特别对脑血栓偏瘫（脑硬）效果突出,弥补了溶栓时间窗后的溶栓,康复临床医治空白,大大提高疗效,减少致残,提高患者生活质量.4:必须养成良好的生活习惯,心态平和,低盐低脂清谈饮食,忌烟酒,多喝水,加强锻炼,提高抗病力.*********************************************************************************************具体医治要在主治医生的指点视察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1.肠溶阿司匹林,50mg.每晚一次,口服.西比灵,1粒,每晚1次,口服.养血清脑颗粒.1袋.逐日三次,口服藻酸双脂钠,50mg.逐日三次.口服.2.严重的要打点滴：1.培他汀ml,-2针,10mg,丹参20ml,2.5%葡萄糖ml,黄芪注射液,60ml.刺五加60ml.静点.逐日一次,连续7天.-2针有口干等副作用,停药后就会好转.3.要定期进行检查.3分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,医治心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜平淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食品,多食水果,蔬菜和纤维性食品,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.常常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞脑供血不足喝丝瓜叶茶

脑供血不足喝丝瓜叶茶许多中老年人常常头晕、头昏、头痛，并伴随心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力消退等症状，这些都是慢性脑供血不足引发的。据统计，有2／3的中老年人存在慢性脑供血不足，严重者可出现脑中风(缺血性)和老年痴呆。坚持喝丝瓜叶茶可有效改良脑供血状态。现代药理研究发现，丝瓜叶中含有一种叫L6a的3萜皂甙物资，可增加脑部血液供应，并对脑细胞具有保护作用，还可增进脑神经介质“生长抑素”的释放，预防老年痴呆。收集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，逐日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长时间坚持饮用。丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于医治热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。丝瓜中含避免皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成份，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故有“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。妙用丝瓜治百病：1、开水冲丝瓜治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于凌晨空腹时用温开水冲服，连服8天。小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征。慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴随轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。2、丝瓜汁治咽喉炎嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适当白糖。逐日1匙，每天3次。小百科：咽喉炎是由细菌引发的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引发，其次为细菌而至。冬春季最为多见。慢性咽炎主要是由于急性咽炎医治不完全而反复发作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长时间张口呼吸，和物理、化学因素、颈部放射医治等常常刺激咽部而至。3、治风寒咳嗽丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。小百科：风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重；风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛；舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。4、治菌痢丝瓜根，茎，叶都可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。小百科：细菌性痢疾简称菌痢。是志贺菌属（痢疾杆菌）引发的肠道传染病。临床表现主要有发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重、排黏液脓血样大便。中毒型菌痢起病急骤、突然高热、反复惊厥、嗜睡、昏迷、迅速产生循环衰竭和呼吸衰竭，而肠道症状轻或缺如，病情凶险。菌痢终年散发，夏秋多见，是我国的常见疾病、多发病。本病有有效的抗菌药医治，治愈率高。疗效欠佳或慢性变多是由于未经正规医治、未及时医治、使用药物不当或耐药菌株感染。5、治奶水不足方法：老丝瓜1个，阴干，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。6、治过敏性哮喘方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。方法2：生小丝瓜2条，切断，放沙锅内煮烂，取浓汁毫升服，逐日3次。小百科：过敏性哮喘是一种比较固执的疾病，多在婴幼儿期病发，如果忽视医治，可以伴随毕生。大部分哮喘患者都存在过敏现象或有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者病发预兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症类似，大人缺少相干知识，常常在初期忽视医治，也极有可能被误诊。7、痔疮引发大便带血方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，逐日1次。方法2：鲜丝瓜克切块，猪瘦肉克切片，加水适当共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。8、丝瓜汁医治神经痛把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，逐日毫升左右，或用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。小百科：神经痛是神经科常见症状之一，此种疼痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，又称为自发痛。病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性（或症状性）神经痛。9、治皮肤疖肿鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。小百科：疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖肿可能由细菌感染、空气或食品过敏、生活压力、卫生不食、生病、抵抗力差、某些药物、吃过量垃圾食品、伤口感染、血液中毒、或甲状腺毛病等因素引发。它既痛且不雅观，有时还会留下疤痕，偶尔乃至有危险性。10、治荨麻疹鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少量冰片，涂抹患部。小百科：荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称类似，但却非同一疾病）。是一种常见的皮肤病。由各种因素导致皮肤粘膜血管产生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的伤害。其迅速产生与消弱、有剧痒。低血压不再犯、试试两种小药片！方子是：刺五加片，脑灵素，这二种药吃15天（依照说明书服用），永不犯啊。验方：弃杖汤（医治痿证，重症肌无力）弃杖汤：淫羊藿（仙灵脾，又名弃杖草）30克，薏苡仁30克，黄芪30克，紫苑15克，龟甲（先煎）15克，天冬15克，苍术10克，黄柏6克。水煎两次服，逐日一剂。随证加减，再配合功能锻炼有良效。痿证是比较难治的一种慢性病，以肢体软弱无力，日久因不能随便活动而构成废用性肌肉萎缩为主要病理特点。现代医学称为多发性神经炎，脊髓炎进行性肌萎缩，重症肌无力，肌营养不良，癔性瘫痪等。大家无妨试试，用了就知道了。

脑供血不足的病因及症状

脑供血不足就是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心中明白，四体都可动，就是不敢动。有的病人还出汗、面青唇白，形容自己有"要死的感觉"。上述症状可以延续数秒、数分、数钟头不等，而后自行减缓。有的一天发作数次或几天发作一次。大夫检查后，如果血压不高，没有心脏病，没有神经体系其它不正常，就诊断为脑供血不足。

脑供血不足的缘由1、血管壁受损，管腔狭窄---脑动脉硬化，管壁硬化斑构成，管腔狭窄、变细、血管阻力增长致血流量减少。特别在连续长时间用脑过度后，常常产生相对脑供血不足。2、血压降落，血流缓慢---常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少致使脑供血不足。有动脉硬化的人，夜晚睡眠时血压较白天降落，这时候血流缓慢，清晨醒来时就会产生脑供血不足。3、颈椎病---椎动脉是供应脑的重要血管，它穿行于颈脊椎双侧的横突孔，上行至颅内。当病人有较较着的增素性颈椎病，伴随椎间孔狭窄，尤其是猛烈转颈时，可使椎动脉受压，致使权时性脑供血不足，而产生眩晕。4、血液化学成分的改变、粘稠度增高---如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少，使血流郁泄，都容易致使脑供血不足。

脑供血不足的症状①头晕，特别是突感应眩晕。②肢体麻痹，突然感应一侧面部或手脚麻痹，有的为舌麻、唇麻。③权时的吐字不清或讲话不灵。④肢无力或勾当不灵。⑤与平日不同的头痛。⑥突然缘由不明的跌交或晕倒。⑦短暂的意识损失或个性和智力的突然变化。⑧全身较着乏力，肢体软弱无力。⑨恶心呕吐或血压颠簸。⑩整天昏昏沉沉的欲睡--嗜睡状态。⑾一侧或某一肢体不自主地抽动。⑿突然但权时出现的视物不清

低血压是指紧缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压有可能是1过性的，也有可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极其敏感，低血压致使脑组织的缺血性伤害极其突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、忘记、思惟痴钝，容易产生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。产生低血压的缘由很多：许多药物可以致使低血压，如得了高血压的人服用降血压药过度会致使低血压；人们在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然降落，回心思和精力量减少而产生1过性低血压昏厥，这种情况常常更容易发生于老年男的夜间起床排尿时或排尿后；对年老体弱的老年人来讲，得病后久长卧床，会致使植物神经调理功能消退，再加上缺少维生素也易发生低血压；体质瘦弱的老年人好发体质性低血压，并且可有家族遗传偏向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，常常在医院查不出啥子病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性损失而至。另外，得了贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。老年性低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药，得了贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽可能缓慢，不成急于求成，每变换一次体位，要苏息分钟；

体质衰弱者宜加强营养。低血压患者要坚持锻炼身板，增强体质，增强心思和精力管和神经调理功能。国外有位学者说过："锻炼身板可以取代许多药剂，但任何药剂也取代不了锻炼身板。"低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。在饮食方面应注意增长营养，可适当增长盐的摄取量，约为正常食盐量的倍，即逐日克。多摄取盐后还要多口杯，较多的水份步入血液可增长血容量，从而升高血压。

选用滋补药可调理血压，可逐日服用桂圆肉6克，也可在医生指点下服用人参或中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服天，效果也大好。偏低.但很少有不适症状，自己也多不知晓血压偏低，常常是在间或测试血压时才被发现。这类人多归属体质性低血压。有些长时间不勾当尤其是长时间卧床不起的人.勾当稍很长时间也可引发低血压而产生晕厥。这是由于这类人血管老年人血压低口医疗保羹口足{R碑2并不是好前兆是顺应能力低下，心肌张力不足，血管弹性减弱，血管扩大与循环容量增长之故；还有的人是由于得了甲腺性能减遇症，基础代谢率下降而造成的，垒身乏力?.

谈到中风的预防，人们大多会想到高血压。由于中风患者中很多都有高血压。但其实，血压偏低一样能致使中风，一定要有所防范。为啥子血压偏低也会致使中风呢?据该中心刘建林副教授介绍，脑中风一般分为两大类，出血性中风和缺血性中风。血压偏低的人容易得的就是缺血性中风在一定的血压范围内，正常人的脑血管具有本身调节作用。当脑血管发害病变时，脑血管的自我调理功能要在较高的血压范围内才能发挥作用。血压太低时，血管不克不及正常扩大，血液循环就会减少，致使脑血管产生痉挛，脑组织缺血、缺氧。另外，血压太低，还有可能造成血液中的血小板、胆固醇与纤维蛋白沉积，使血液黏度升高，构成血栓而产生脑血管病。刘教授认为，血压不高且伴随动脉硬化的白叟在晚上睡觉时，尤其容易发生中风。这是由于此时血流缓慢，血压又较白天勾当时低，血液黏滞性增高，容易构成血栓或使原有的血栓增大。因此，刘教授说，预防血压不高的老年性中风，重点应放在防治和减轻粥样动脉硬化上。他提议，老年人要注意公道营养，适当多吃粗粮、蔬菜和水果，以保护血管功能；坚持适合的体育锻炼，以增进血液循环，预防和减少血栓形成。

低血压是指紧缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压有可能是1过性的，也有可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极其敏感，低血压致使脑组织的缺血性伤害极其突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、忘记、思惟痴钝，容易产生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。产生低血压的缘由很多：许多药物可以致使低血压，如得了高血压的人服用降血压药过度会致使低血压；人们在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然降落，回心思和精力量减少而产生1过性低血压昏厥，这种情况常常更容易发生于老年男的夜间起床排尿时或排尿后；对年老体弱的老年人来讲，得病后久长卧床，会致使植物神经调理功能消退，再加上缺少维生素也易发生低血压；体质瘦弱的老年人好发体质性低血压，并且可有家族遗传偏向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，常常在医院查不出啥子病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性损失而至。别的，得了贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。低血压者可适当增加盐的摄取量，约为正常食盐量的倍，即逐日克。多摄取盐后还要多口杯，较多的水份步入血液可增长血容量，从而升高血压。选用滋补药可调理血压，可逐日服用桂圆肉6克，也可在医生指点下服用人参或中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服天，效果也大好。血压偏低.但很少有不适症状，常常是在间或测试血压时才被发现。这类人多归属体质性低血压。有些长时间不活动尤其是长时间卧床不起的人.活动稍长时间也可引发低血压而产生晕厥。这是由于这类人血管老年人血压低口医疗保羹口足{R碑2并不是好前兆是顺应能力低下，心肌张力不足，血管弹性减弱，血管扩大与循环容量增长之故；还有的人是由于得了甲腺性能减遇症，基础代谢率下降而造成的，垒身乏力?.

低血压是可以致使脑供血不足的,女性有神经性能失调的毛病,应该是更年期的缘由吧！如果是的话,你就要作到以下几点啊1。营养要保证,用膳要按时。2。经常锻炼身板,增强抵当力3。用膳的时候多吃点盐吧4。可以用些升高血压的中成药,生脉饮,等。推拿要领；头部五行联运法，[中间分五条线]从前向后按压。[百会][日头][风池][风府]揉，压各下，背部从上往下推压。按一按，马上见效。

脑供血不足的调理

脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引发脑功能的障碍。病因：脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。主要病因有：（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，导致所供应的脑区产生供血不足；（2）血流动力学障碍，当血压下降，心脏搏出量减少时脑组织供血不足；（3）某些缘由造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成份的改变，也可产生及供血不足；（4）微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中构成微栓子，随血流到小动脉而梗塞血管，则会出现脑局部供血不足。临床表现：语言障碍；神经性障碍；面瘫、偏瘫。医治原理：下降血液粘稠度，保护修复血管的正常功能。为何中老年人容易患慢性脑供血不足呢？大家都知道，大脑是人体的重要器官，耗氧量相对较大，大脑的重量大约只占身体重量的2%，但是耗氧量却占全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给，所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量，脑血流量一旦减少，脑细胞的供氧供能也随即减少；脑组织只要缺血10余秒钟，就会引发大脑的功能产生变化。如果大脑某一部份血流在较短时间内完全阻断，会产生局部脑组织坏死，这就是脑梗塞；如果大脑供血不是完全阻断而是渐渐地减少，这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长，大脑的血液供应会逐步减少。儿童时期脑血流量大约为毫升（毫升/克脑组织?分），成人为50毫升（50毫升/克脑组织?分），而健康老人只有35毫升（35毫升/克脑组织?分）；再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调理性能也逐步下落，因此只要供血产生轻微的变化，就会明显影响脑血流量，从而致使慢性脑供血不足的产生。慢性脑供血不足初期是可逆的，正确医治常常会取得很好的效果；如果忍受拖延，不及时医治，常常会酿成严重的后果。据我医院神经内科及神经外科在用这类药物辅助医治:天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”，被临床医学誉为“医治慢性脑供血不足首选药物”。养血清脑颗粒是根据中医传统理论，以中医传统名方“四物汤”（当归、川芎、白芍、熟地）为基础，并采取最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证，服用养血清脑颗粒不但对慢性脑供血不足有显著的医治效果，而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的产生，非常适合长时间服用。脑供血不足运动疗方脑供血不足几近每人都有一点，只不过轻重不同。你的情况如果无大碍，应当尽可能主动进行食疗和运动调理，这方面有一个比较成功的医治方法：每天早晚漫步-1米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。脑供血不足蜂蜜食疗方蜂蜜益母草汁[配方]蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升。[制作与用法]将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为1疗程。[功能]舒经活血，适用于脑中风或供血不足者。营养专家建议1、要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。2、常常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。3、常常在手内运动健身球，可增进脑循环。4、维生素e，有避免衰老、动脉硬化作用。5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。6、即便没有高血压症状，也宜常量血压。7、老年人勿忘补充活性钙。8、应三餐后刷牙。8种饮食美容偏方改良外貌你知道吃对东西可以改良自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛崽裤里。但最近，科学家把焦点放在了食品种类对外貌的影响，结果发现了一些非常强而有力的关连。皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每个项目中，他们给出最快产生出最好效果的营养食品建议。接下来就要告知大家让你变更美的8种营养食品，在这个阳光灿烂的夏日，让你更加性感迷人！

1、南瓜子消除痘痘营养专家说，南瓜子是痘痘克星，由于它富含锌。最新的专业期刊《JournalofhealinggardenthehealinggardenAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺少锌。每天吃1、两颗锌片便可解决。2、西洋菜避免面部水肿专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔；而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的消耗。3、菠菜让眼睛更有电力菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来讲，这分量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。4、苹果塑造迷人微笑根据专家的说法，一天1颗苹果，牙科医师阔别我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这类脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒以后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容。5、绿豆助你成黑发尤物绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月以后，头发明显变得更强韧、稠密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当做低卡路里零食食用。6、亚麻籽处理皮肤干燥一项新的研究在《BritishJournal》发表，发现亚麻籽是对抗干癣的最好武器。专家说，由于它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润肌肤，保持肌肤柔软、光滑。妳可以把亚麻籽洒在沙拉上，或是加1茶匙磨碎的亚麻籽在玉米片或优格中，也可以放在饼干或蛋糕上一起烤。7、奇特果让你看起来更年轻如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那末美，就多吃奇特果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的进程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来照旧火辣。8、鸡蛋健康美甲想让指甲强健、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这类营养素正是让你的指甲超级坚固的关键。民间治愈痛风病的效验良方有：

处方1药材：黄茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。用法：水煎，日1剂，服3次疗效：服药1个月，可获康复

处方2药材：当归、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒0毫升。用法：药研细，布包浸酒内10天，每服30毫升，日2次，25天为1疗程。每疗程间歇5天。疗效：用药疗程，有效率达%呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并不是由此引发，且频繁而剧烈地呕吐可引发脱水、电解质紊乱等并发症。

饮羊奶治反胃干呕方剂：鲜羊奶适当。制用法：将羊奶煮沸。每次饮1杯，逐日2次。功效：滋阴养胃。治阴虚所引发的反胃、干呕等症。

醋矾糊外敷止呕方剂：陈醋、明矾、面粉各适当。制用法：上三味共调成糊状。用时敷于两足心涌泉穴，用纱布包扎固定，一般半小时后可产生止呕作用。功效：消积解毒、清热散癖。用治呕吐不止、泄泻。

萝卜蜂蜜止恶心呕吐方剂：萝卜1个，蜂蜜50克。制用法：将萝卜洗净切丝捣烂成泥，拌上蜂蜜。分2次吃完。功效：健脾，和中，养胃。用治恶心呕吐。

白胡椒半夏治呕吐方剂：白胡椒、制半夏、鲜姜等份。制用法：前两味共研细末。鲜姜煎汤。以姜汤和面同白胡椒末、半夏末调匀并捏成大丸粒。每服丸，用姜汤送下，逐日2次。功效：暖肠胃。用治呕吐(包括胃炎，幽门肥厚、狭窄，胃癌早期等的呕吐)。

甘蔗姜汁治吐食干呕方剂：甘蔗汁半杯，鲜姜汁1汤勺。制用法：甘蔗汁是将甘蔗剥去皮，捣烂取的汁液。姜汁制法与此同。将两汁和匀稍温服饮，逐日2次。功效：清热解毒、和胃止呕。医治失眠的12种妙方1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入眠的患者尤其有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入眠。2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。3.牛奶煮蛋黄，可治“虚烦不眠”之症，效果良好。4.小米克，加水煮成粥，加白糖适当调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安息入眠。5.大枣、大米两味同煮粥食用，每晚适当食用，催眠作用很好。6.龙眼：龙眼(桂圆)是南方一种佳果。《日用本草》述其能“益智宁心”、《滇南本草》载其可“养血安神”。现代科学分析，龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服，能补血安神。著名的中成药“归脾丸”专治神经衰弱失眠病，就是以龙眼肉为主药的。7.莲子：是莲花的果实。《神农本草》载它“主补中养神”，《中药大辞典》说它“治夜寐多梦”。据分析，莲子含淀粉、柿子糖、蛋白质、钙、磷等，晚饭吃莲子粥，或睡前食碗莲子汤，能使人安然入眠。8.百合;百合鳞茎含蛋白质、脂肪、淀粉等，治夜寐不宁，可用百合一两煎水，调蜂蜜于睡前服用。《本草纲目》说它能“温肺止咳”。9.荔枝：荔枝味甘甜微酸，性温和。《本草纲目》称它能“通神、益智”，可用来养血、生津液。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A和柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、忘记失眠者不可多得的“安神益寿”果品，以鲜食为佳。10.核桃：又名胡桃。宋朝《开宝本草》说“食之使人肥健，温脾润肠，治虚寒咳嗽，腰部肿痛”。核桃营养价值很高，克核桃仁的营养可以和2克鸡蛋或4克牛奶相媲美。其中脂肪钙、磷含量在果品中均名列前茅。每晚睡前吃几粒核桃仁、能安神益智，纳气平喘。11.莴笋：莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液，这类浆液具有类似雅片的平静安神作用，但无毒性。当睡眠不佳时，喝上一些莴笋浆液汁，具有良好的催眠作用。可将一小匙浆液汁溶于一小杯水中稀释后再服。12.桑椹：桑椹一身皆是药，《本草纲目》载：桑椹能“补五脏，通气血，久服不饥，安魂镇神，使人聪明”。所以，桑椹可用来医治由肝肾亏虚引发的头晕眼花，耳鸣目涩，神经衰弱，平时失眠的人多吃些桑椹，可起到安神益智的作用。医治早泄的偏方祖国医学认为，早泄多为淫欲过度，肾气亏损，封藏失职，固摄无权；或相火炽盛，精关失摄，精液外泄而至。故固肾摄精、清泻相火为墓本医治大法

知柏三子汤（丸）方剂：知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。制用法：每天1剂，煎2遍和匀，早晚分服，或研细末炼蜜为丸，每粒10克，每服l粒，日2次。功效：知母、黄柏滋肾阴泻相火；五味子、金樱子固肾涩精；杞子补肾益精。备注：适当控制房事，加强体魄锻炼。

五倍子治早泄方剂：五倍子克。制用法：将上药用文火水煎30分钟，再加人适当温开水，乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右，可将龟头浸人其中分钟。每晚l次，半个月为1个疗程。医治期间忌房事。

五倍子白芷等治早泄方剂：五倍子15克，白芷10克。制用法：将上药共研为细末，用醋及水各等份，调成面团状，临睡前敷肚脐（神阙穴），外用纱布盖上，胶布固定，逐日1次，连敷日。

芡实莲子饮治遗精早泄方剂：大米克，莲子50克，芡实50克。制用法：将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适当水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。功效：健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚而至的泄泻等。

锁阳鸡治男子早泄方剂：锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡1只。制用法：将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上述药物一并放人大炖盅内，注人开水，注人开水八成满，盖上盅盖，放人滚水锅中，隔水炖4小时即成。功效：固肾止遗，滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。

肾鞭汤治见色流精方剂：羊肾2个，羊鞭（公羊的生殖器）2条，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟天12克，山药15克，熟地10克。制用法：羊肾剖开取去膜及导管后切条，羊鞭里外洗净，肉苁蓉等五味用纱布包好，锅内放水同炖，开锅后改文火，吃肉饮汤，日服1次，连续食完。功效：补肾壮阳。用治阳痿不举或举而不久、不坚，对见色流精有较好的疗效。

炸麻雀治早泄方剂：麻雀4只，花生油、盐末各适当。制用法：将麻雀去毛及内脏杂物，洗净，晾干。将油放人锅内烧至五六层热，下麻雀炸呈金黄色取出，把油倒出，用原锅炒盐末少量即成。吃时蘸盐，逐日2次，每次2次，可连用几天。功效：补肾壮阳。用治早泄、阳痿、遗精，有较好疗效。医治白头发10大偏方[方1]桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。[方2]地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适当。蜜丸或水煎服。[方三]酸石榴克，五倍子克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。[方4]女贞子克，巨胜子克。水煎，每次服20毫升，逐日2——3次，温开水送下。本方是医治阴虚血燥而至白发的良方。[方5]大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3——4个月便可生效。

[方6]桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5——6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。[方7]女贞子克，早莲草、桑椹子各克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。逐日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。[方8]黑芝麻粉、何首乌粉各克。将药加糖适当，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。[方9]乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。[方10]熟干地黄0克，杏仁克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣-下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。医治心脏病的偏方心脏，是人和脊椎动物器官之一。是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头，外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。

红花三七蒸乳鸽原料：三七5克，红花6克，乳鸽1只，料酒10克，精盐3克，葱10克，姜5克，酱油10克，红糖5克，菜胆克。做法：1、把红花摘去杂质；三七研成粉末；乳鸽宰杀后去毛、内脏及爪，洗干净；姜切丝，葱切段；菜胆切成4厘米长的段。2、把乳鸽放入蒸杯内，，加入料酒、酱油、红塘、姜、葱、精盐腌30分钟，再放入三七、红花、菜胆。3、把蒸杯置于蒸笼内，用武火大气蒸约50分钟即成。功效：活血化瘀，滋补气血。适合于瘀阻心络型冠心病患者食用。用法：逐日一次，佐餐或单食。宜忌：孕妇忌食

红花三七蒸鸽蛋原料：三七粉10克，红花6克，鸽蛋5个，精盐3克，鸡汤毫升。做法：1、红花去杂质，鸽蛋煮熟去壳。2、将鸡汤放入炖锅内，放入三七粉、红花、精盐、熟鸽蛋，同煮25分钟即成。功效：补气血、化瘀阻。适于心绞痛型冠心病患者食用。食法：逐日一次。宜忌：孕妇忌食。

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