都是动脉硬化惹的祸

冬季是心脑血管病的高发期。人体受冷后刺激血管收缩，容易导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至还会引发心梗、脑梗而死亡。为什么天气冷了，血管收缩会导致这么严重的后果呢？这都是动脉硬化惹的祸！

什么是动脉硬化

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，初期没有什么症状，至中老年时期加重、发病。动脉硬化是动脉粥样硬化的简称，是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。近年来心脑血管疾病在我国逐渐增多，成为老年人死亡的主要原因之一，并发病有年轻化的趋势。其实就是动脉硬化惹的祸！

动脉硬化是由于人体脂质代谢障碍，使动脉内膜出现脂质和复合糖类积聚、出血、形成血栓，进而纤维组织增生及钙质沉着，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。一旦发展到足以阻塞动脉腔，则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，又称为动脉粥样硬化。

动脉硬化的症状

对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎无任何临床症状。对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状。如果没有积极治疗，随着时间的推移，最后导致心脑血管疾病或其他疾病。

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。

◆冠状动脉粥样硬化者，若管径狭窄达75%以上，则可发生心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至猝死；

◆脑动脉粥样硬化可引起脑缺血、脑萎缩，或造成脑血管破裂出血；

◆肾动脉粥样硬化常引起夜尿、顽固性高血压、严重者可有肾功能不全；

◆肠系膜动脉粥样硬化可表现为饱餐后腹痛、消化不良、便秘等，严重时肠壁坏死可引起便血、麻痹性肠梗阻等症状；

◆下肢动脉粥样硬化引起血管腔严重狭窄者可出现间歇性跛行、足背动脉搏动消失，严重者甚至可发生坏疽。

因此，预防心脑血管疾病，首先要防治动脉粥样硬化。

动脉硬化的病因

动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的，发病机制复杂，由起病到发病可以长达十几二十年。它的发生和发展是一种缓慢渐进的过程，会随着年龄增长而出现血管疾病。但这不代表动脉粥样硬化只发生在老年人身上，社会竞争压力、不良的生活方式和饮食习惯可能引起部分年轻人动脉粥样硬化过早发生，猝死也可常见发生在一些早期动脉硬化的年轻人身上。除了年龄因素外，高血压、高脂血症、吸烟、肥胖、糖尿病及家族史是动脉粥样硬化的主要病因，这些危险因素会加速动脉血管老化。1、高血压

高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。高血压和动脉粥样硬化互为因果，二者常同时存在。2、高血脂

高胆固醇血症是动脉粥样硬化的致病性因素。3、吸烟

吸烟明显增加动脉粥样硬化的发病率，且与每日吸烟数量成正比。4、糖尿病

糖尿病患者动脉粥样硬化的发病率较无糖尿病者高两倍。5、肥胖

中心性肥胖者、体重在短时间内迅速增加者，更易患本病。6、遗传因素

家族中有年轻动脉粥样硬化患者，近亲发病率明显增高。7、其他

年龄、性别、工作压力、从事脑力劳动、进食高热量食物等均与动脉粥样硬化的发生相关。

动脉硬化的预防

如何预防动脉粥样硬化的发生，注意以下几点：1、多做有氧运动

运动可以减肥、控制体重，还可以降低血脂，使我们的血液流动更加顺畅，使心脏和脑部获得更多的氧供。运动可以帮助高血压、糖尿病的人群更好的控制血压、血糖，血压、血糖控制好了，动脉也就不容易出现斑块。2、可以少量饮酒

每周少量的饮一些红酒有利于改善血液循环，增加心肌血供，降低血液的粘稠度，减少斑块形成，但是不要大量饮酒，更不可酗酒。限每天2两红酒即可，但不推荐长期饮酒，长期饮酒可能带来其他的健康问题。3、多饮水

不仅可以补充每日所需水分，还能使血液的粘稠度下降，有利于血液循环，同时补充水分可以帮助机体快速排出身体里面的垃圾，减少斑块的形成，每日摄入水分~ml最佳。4、多吃蔬菜、水果

蔬菜、水果里面含有丰富的维生素、果胶、纤维素，这些物质可以帮助我们清理血液里面的血脂，还能促进我们的胃肠蠕动，帮助我们将肠道里面的废物尽快排出，防止便秘，同时可以减轻因为便秘而带来的心脏负担。5、多听音、多散心

听舒缓的音乐、出去旅游散心可以帮助我们缓解紧张神经，缓解工作带来的压力，也可以减少斑块的形成。6、其他还包括戒烟，避免熬夜、劳累。避免摄入油腻食物，以减少血脂形成。预防动脉硬化的常见食物有：玉米、燕麦、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、茄子、胡萝卜、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、菇类、藻类、牛奶、海鱼、蜜桔等。7、患有三高（高血压、高血糖、高血脂）的朋友一定要坚持规律服药，定期随访监测，三高是动脉粥样硬化最严重的危险因素！

动脉硬化的治疗

1.综合治疗

（1）合理饮食，饮食总热量不应过高，防止超重。大量减少饱和脂肪和糖类的摄入，脂肪摄入限制在每天20g以内，其中饱和脂肪限制在2g以内。增加可溶性纤维的摄入。（2）坚持适量的体力活动。根据自身情况、活动习惯、心脏功能来设定活动强度，循序渐进。（3）合理安排工作及生活。（4）其他方面，提倡不吸烟，避免二手烟，喝酒。（5）控制易患因素。如患有糖尿病、应及时控制血糖，包括饮食控制。如有高血压则应给予降压药，使血压降至适当水平；如有血胆固醇增高，则应控制高胆固醇，适当给予降脂药物。2.药物治疗（1）降血脂药物（2）抗血小板药物（3）扩张血管药物（4）溶血栓和抗凝血药物（5）使用活血化瘀、通络的中药3.手术治疗

对狭窄或闭塞动脉进行再通、重建或旁路移植等外科手术，也可行血管腔内放置支架等介入治疗。

防治动脉硬化，活血化瘀

快用莱泰双丹片/胶囊

莱泰制药出品的双丹片、双丹胶囊，组方奇特，选用丹参、牡丹皮互为君臣相须配伍，能降脂降压，活血化瘀，软化、修复血管。高血压高血脂患者可放心服用；经检测血液粘稠度过高的人群服用，可以用来预防心脑血管疾病；出现脑血栓的患者服用，可以有效延缓血栓进展，从而有效延缓心脑血管疾病的急性发作；莱泰双丹可优先减轻及缓解动脉粥样硬化程度以及有效缓解出血症状，在心脑血管疾病患者的长期治疗过程中有着积极作用。而且不含冰片，可长期服用，对心脑血管疾病既能预防又可用于治疗。

药理研究发现，双丹能▲抗凝、抗血栓；▲抑制血小板聚集；▲促纤溶；▲改善微循环；▲抗菌消炎；▲清除氧自由基；▲抗动脉粥样硬化;▲抗血栓；▲抗组织缺血再灌注性损伤；▲修复血管内皮细胞

临床研究显示对以下疾病有明显治疗效果：1、不稳定型心绞痛，稳定型心绞痛，心肌梗死，冠心病，冠状动脉血栓。2、脑血栓，脑水肿，脑梗塞，脑栓塞。3、动脉粥样硬化，黄色瘤，高脂血症。

双丹在临床应用中主要是用来保护患者的心脏和大脑功能，降低冠心病、心绞痛、心梗、脑梗等疾病的发生率及发作频率，有效改善患者症状，提高联合治疗效果。临床上常用活血化瘀类药品有复方丹参滴丸、麝香保心丸等，属于急救用药，尽管疗效很好，但长期服用对人体有损害；双丹片、双丹胶囊更加安全，可长期服用，可以作为预防和治疗药品，是一个创新性、替代性选择。

欢迎