动脉硬化早知道

动脉硬化是中老年人的常见病，是威胁人类生命和健康的“头号杀手”，也是心脑血管疾病的发病基础。而早期的动脉硬化或管腔的狭窄往往表现为“无症状”，很容易被忽视，就像看不见的蛀虫，悄悄地威胁着人们的健康。而当动脉硬化发展至心梗或脑梗时，则为时已晚，所以检查出早期病变并加以控制，就显得格外重要。

无创四肢动脉硬化检测仪通过测量四肢血压等来检测全身动脉的硬化程度和狭窄程度。该检测仪舒适、快捷，早期检出率高，检查的结果比较可靠、准确。它通过无创检查，能同步检测受检者的四肢血压、心电、脉搏。整个过程“就像躺床上同时做心电图和量血压”，全程只需5—10分钟。大部分人认为动脉硬化只发生在中老年人身上，其实在人们20岁左右，血管病变也会悄悄地发展，出现血管弹性变差，甚至硬化阻塞的情况，主要与这些人本身具有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病有关，或者受长期吸烟，高脂饮食，缺乏运动等不科学生活方式的影响。动脉硬化检测仪适合检查的人群为

1.大于40岁的男性和大于50岁的女性

2.血脂异常者

3.高血压、糖尿病与肥胖、代谢综合征患者

4.有动脉硬化家族史

5.吸烟、大量饮酒、精神紧张人群

6.饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食人群

7.腹部肥胖、缺乏运动的人群

动脉硬化的保健预防

一、饮食

1.减少食盐的摄取

2.平衡肉类、鱼类等动物性脂肪

3.多吃蔬菜、水果

4.适量饮酒

二、运动

1.每天走一万步

2.把运动当成生活的一部分

3.避免激烈的运动

三、戒烟

1.吸烟促进动脉硬化

2.吸烟百害无一利

3.影响健康祸及他人

四、正确缓解压力

1.不要积累压力

2.生活要有规律

3.记得放松身心

赞赏

长按







































山东治疗白癜风最好的医院
治疗白癜风的秘方