黑科技颅内动脉粥样硬化将无处遁形

黑科技！！！颅内动脉粥样硬化治疗

颅内动脉粥样硬化简介

动脉粥样硬化是心血管疾病中最为常见的一种，其特点就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类，使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。动脉粥样硬化，目前来说还是一种不断进展的终生性疾病，是一个十分复杂的病理学改变过程。动脉粥样硬化，多发生于大、中动脉，包括心脏的冠状动脉、头部的脑动脉等这些要塞通道。

脑动脉，由于有丰富的血循环和Willis环系统，脑动脉狭窄很少影响血流量；颅内动脉粥样硬化程度一般低于颅外动脉。相对颅外动脉血管，颅内动脉粥样硬化出现较晚；随着现代影像学和侵入性检查手段的增强、发展，临床研究发现颅内动脉粥样硬化不断增多。颅内动脉粥样硬化与其他动脉或颅外动脉粥样硬化有不同之处，应区别对待。

颅内动脉粥样硬化相当常见，是多种脑血管病的基础，也是全身动脉硬化的脑部表现。本病多见于40岁以上的中、老年人，49岁以后进展较快，但在一些青壮年人甚至儿童的尸检中，也曾发现他们的动脉有早期的粥样硬化病变，提示这时病变已开始。近年来，临床疾病有年轻化趋势。男女比例为2:1，女性发病率较低，但在更年期后发病率增加，此时雌激素减少，高密度脂蛋白也减少，导致女性70岁以后甚至比男性发病率高。年龄和性别属于不可改变的危险因素。因此，在还未形成颅内动脉粥样硬化时，应积极预防危险因素和治疗原发疾病。加强对颅内动脉粥样硬化的预防尤为重要。

颅内动脉粥样硬化性疾病的易患人群有哪些？

(1)身体肥胖者、有高血脂疾病者、高血压病患者、吸烟酗酒者、饮食口味油腻者、较少运动者、从事体力活动少、从事脑力活动紧张、经常有工作紧迫感者、糖尿病和糖耐量异常患者、遗传因素、性情急躁、好胜心和竞争性强、不善于劳逸结合的A型性格者。

(2)高血压与本病关系密切，颅内动脉粥样硬化常伴高血压病，与动脉粥样硬化互为因果，高血压使小动脉内膜纤维素样变性，小动脉的肌层发生透明变性、内膜增厚、管腔换窄，同时高血压时血管通透性增高，凝血机制增强，可导致脑供血障碍，因此，高血压者脑血栓的发生率为非高血压患者的7倍。

(3)据报道反复发生缺血性脑卒中患者中10%~30%有糖尿病病史，缺血性脑卒中死亡者，有糖尿病者较非糖尿病者多2倍以上。

颅内动脉粥样硬化早期预警信号？

可能发生头痛头晕、耳鸣眼花、疲乏、肢麻震颤、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳、思维迟缓、睡眠障碍（失眠或嗜睡)、病情起伏或波动等症状，具体情况根据个人而定。有上述症状者，应及时监测血压、在家医院诊断治疗，以免病情进一步发展，耽误诊断及治疗。

摆脱“富裕病”，该怎么做？

(1)戒烟戒酒

因为高血压是颅内动脉粥样硬化发生的高危因素，因此，预防和控制高血压迫在眉睫。吸烟可使血压和心率一过性增高，可降低服药的顺应性，并增加降压药物的使用剂量。饮酒是高血压的发病因素之一平均每天饮白酒量大于50ml者与不饮酒者相比，收缩压和舒张压分别增高3~4毫米汞柱和1~2毫米汞柱，而且血压上升的程度随饮酒量的增加而上升。

(2)平衡膳食，避免肥胖

应平衡膳食，适当控制主食(如面条、米饭、馒头)，不食动物脂肪(如猪油)和动物内脏，多食水果和蔬菜，适量增加海产品的摄入，培养良好的饮食习惯，避免餐间进食、吃零食、吃甜食及油炸食品等。建议每天的食盐摄入量不超过6g，并多食用含钾钙高而低钠的食物如土豆、茄子、海带、莴笋等。

(3)适量运动

适量运动除了可以促进血液循环，减少胆固醇的生成外，还能增加胃肠蠕动，预防便秘，提高睡眠质量，放松心情。通过动动即可以预防高血压，提高和改善心肺功能，还可以减少体内脂肪等，从而可以减少颅内动脉粥样硬化的形成，可进行有氧运动，(如步行、慢跑、骑车、游泳、跳舞、健身操等)，其共同特点是低强度、有节奏、长时间、不间断、无技巧、易坚持。最好每周锻炼三次以上，每次锻炼不少于20分钟。

(4)保持良好的情绪

长期的精神压力、发怒和心情抑郁是引起血压增高的重要原因之一，从而可加速形成颅内动脉粥样硬化的形成。因此，保持良好的情绪非常重要。

(5)切勿忽视小症状

当你出现头痛头晕、耳鸣、肢体麻木、明显感觉记忆力减退，思维迟缓等症状时，应及时就医进行诊断治疗，因为它们极大可能是颅内动脉粥样硬化的前期症状，以免病情急剧恶化。做到早发现、早诊断、早治疗，切勿延误病情，导致严重的病情后果。