它们是心脑血管健康的守护神

　　心脑血管疾病，是人类健康第一大杀手，全世界每年有万人因心脑血管疾病去世。心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。三项核心健康问题心、脑、血管简单来说，血管分布在全身各地，为人体各器官输送血液，当血液中胆固醇含量过高时，导致胆固醇在血管中沉积，久之形成血栓，也就是我们平时说的“血凝块”。血凝块在血管中堆积达到一定程度，就会出现动脉硬化、高血压等症状。血栓随着血液的流动在全身游走，当进入心脏微细血管和脑部微细血管时，极易因堵塞出现心脑血管重症。堵塞脑部会发生脑溢血、偏瘫、痴呆；堵塞心脏会发生心力衰竭、心肌梗塞等等，一旦发病后果不堪设想。根据《中国心脑血管疾病报告》估计，目前全国有心血管病患者2.9亿，其中高血压2.7亿，脑卒中至少万，心肌梗死万，心力衰竭万，平均每5个成年人中就有1人患有心血管病。心

脑

血管

护航心脑健康黄金三宝你心、脑、血管的守护神植物甾醇+鱼油——表里兼顾，赶走胆固醇

植物甾醇广泛存在于植物的根、茎、叶和果实中，在人体内不能合成。人们通过食物或者营养剂补充来摄入植物甾醇，在小肠内能够取代胆固醇的位置被人体吸收，促使胆固醇被排出体外，从而抑制胆固醇的吸收。

人体内肝脏合成胆固醇的能力最强，过多的胆固醇堆积会导致血脂增高，引起疾病。鱼油中Ω-3不饱和脂肪酸能够抑制肝脏代谢时形成胆固醇，降低胆固醇的合成与分泌，同时鱼油中的细胞活性物质有助于脂类的溶解、转运和排出。磷脂——清理血管、促进细胞再生

磷脂是大脑细胞最重要的基础结构物质，人体大脑由亿个神经细胞构成，除去水分，干物质中的43%是磷脂，它构成了大脑神经细胞的细胞膜，轴突髓鞘。磷脂能有效地增强细胞功能、修复细胞，提高细胞的代谢能力，促进细胞的再生，及时供给人体所需能量。

辅酶Q10——增强心动力

心脏不可缺少的动力源泉——辅酶Q10。辅酶Q10是人体必需的营养素，是维持心脏肌肉细胞活力必不可少的物质。辅酶Q10同时能稳定心脏脉冲和心脏导电系统，减低患心律失常和心悸等心脏病的风险。

入秋之后，天气骤寒，心脑血管疾病的高发期也随之而来。有调查显示，每年10月到次年2月的秋冬季节是心脑血管疾病的高发期。心、脑是我们人体最重要的器官，一旦病发不容小觑，除了平时做预防措施，更可以补充黄金三宝的营养素，合理预防心脑血管疾病，守护健康，让家人少一份担心。

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