于泓医生动脉粥样硬化小知识

什么是动脉粥样硬化？——动脉粥样硬化是一种被称为“斑块”的脂肪沉积在我们体内的动脉中的一种疾病。（动脉是将血液从心脏泵出到全身的管道。）动脉粥样硬化是绝大多数人出现心脏病和中风的病因。

动脉粥样硬化能影响我们全身的动脉。动脉粥样硬化有许多不同的名字，这取决于它所影响的动脉。

颈动脉粥样硬化是动脉粥样硬化的一种形式，颈动脉负责给大脑供血（图1），这种动脉粥样硬化就可能会导致中风。

冠心病是动脉粥样硬化影响了负责给心肌供血的冠状动脉，也是动脉粥样硬化的一种形式。这种动脉粥样硬化可导致胸痛和心肌梗死（图2）。

肾动脉狭窄是一种影响肾动脉的动脉粥样硬化，肾动脉负责给肾脏供血，这种动脉粥样硬化会导致高血压或肾病。

外周动脉粥样硬化是一种影响负责给胳膊和腿供血的动脉的动脉粥样硬化（图3）。有外周动脉粥样硬化的人在他们步行时有时会感觉到疼痛、刺痛和麻木。

图1.

图2.

图3.

动脉粥样硬化是如何引起心脏病、中风和其它疾病的呢？——形成动脉粥样硬化的斑块能导致以下2种问题：

斑块可以变的越来越大并减少流向我们身体特定部位的血流（图4），这会因为缺血而导致相应部位的症状（如疼痛）。

斑块也会破开或破裂。当这种情况发生时，动脉中就会形成血栓，阻断动脉对组织的供血。这也就是动脉粥样硬化会引起中风和心脏病的原因（图2）。

图4.

那么谁有动脉粥样硬化的风险呢？——如果他或她满足以下条件，就比其他人更有可能发生动脉粥样硬化：

高胆固醇或甘油三酯（甘油三酯是一种在血液中的脂肪）

高血压

糖尿病

吸烟

不健康的饮食

肥胖或运动量少

母亲或者父亲在50岁之前就有动脉粥样硬化的病史

我需要检查吗？——也许需要。医生们通常不会常规检查动脉粥样硬化，除非他们认为患者很有可能已经发生了动脉粥样硬化的一种形式，例如冠心病或外周动脉粥样硬化。对每一种动脉粥样硬化的检查都是不相同的。

对那些可能有动脉粥样硬化的人们都会进行一项被称为“血脂谱”的检查。这是一种测量不同形式的脂肪和胆固醇的血液检测方法。

可以预防动脉粥样硬化所引起的问题吗？——当然可以。做到以下几点就能减少你心肌梗死、中风或相关疾病的发生：

按医嘱服用降压药、降脂药并预防血栓。

减肥（如果你体重超标）。

选择富含水果、蔬菜和低脂肪乳制品的饮食。不要吃大量的肉类、甜食或细粮。

每周至少锻炼5天，每天至少锻炼30分钟。

戒烟（如果你吸烟），并向你的医生寻求帮助。

限制饮酒。男性每日饮酒不超过2杯，女性每日饮酒不超过1杯。

如果我的孩子有动脉粥样硬化该怎么办？——如果你的孩子有动脉粥样硬化，你应和你的孩子一起努力改变他或她的生活方式。动脉粥样硬化会增加孩子年轻时发生心脏病和中风的风险。确保你的孩子健康饮食、经常锻炼和保持健康的体重。这些生活习惯会给你孩子的健康带来深远的影响。

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fromUTD

泓心医生团队

是于泓医生组建的一支专门为心血管疾病患者提供专业服务的医疗队伍，通过运营团队而协同工作，可以为您诊疗高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、外周动脉病等，包括门诊、住院、微创手术、出院随访、心脏康复、远程协诊等。我们致力于以心脑血管病防治为核心业务、同时兼顾多学科协同诊治（MDT），努力做“令人感动的医疗”服务。

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