健康生活，远离动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是如今最常见的一组动脉硬化的血管病的一种，大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质，多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。会导致人体内血栓的形成以及供血障碍症状的出现。简单的说就是循环血液内炎性改变，血液粘稠度增加，血小板聚集率增加，从而导致斑块破裂，血栓形成，导致脑梗死的发生。

动脉粥样硬化一般会在四十岁以后逐渐显现，五十岁之后会出现早期症状，但实际上在20岁之前由于一些原因血管内皮的破损已经开始了。导致动脉粥样硬化的原因有很多，主要有五点高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟以及不良情绪。

动脉粥样硬化算是一种发展极为缓慢的隐形疾病，它如同魔鬼潜伏在人体内，由于无任何症状出现，因此常常被人们忽略，然而一旦爆发，将会不可挽回。因此，越早的预防越有效。谈到预防，貌似需要做很多措施，付出很多精力，实际上只需注意一下几个方面即可。

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