导语养生先养脑，现代人普遍感到头脑疲劳，为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝！01长期饱食Overeati

脑动脉硬化这种疾病是老人很容易患病的一种，也是老人的健康杀手，很多人年纪开始增大之后就特别的担心这样的疾病，这种疾病对人的身体和生命都是有重大伤害的，所以说预防脑动脉硬化是非常有必要的，也是很重要的，

动脉硬化检测仪心血管疾病是危害人类健康的严重疾病，它是当今世界造成死亡的主要原因之一，仅次于恶性肿瘤。目前，我国心血管疾病患者已经超过3.5亿人，每年近万人死于心脑血管疾病，占我国每年总死亡病因的51

如同无酸就不会发生溃疡一样，没有胆固醇就没有动脉粥样硬化。正常动脉血管壁柔软、光滑、坚韧而富有弹性，血液在其中流动很通畅。但是人的不健康的生活方式可以造成血液中的胆固醇等物质慢慢堆积在血管壁内，逐渐扩

与动脉同寿”，这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。故有人把血管比作“生命的蜡烛”。怎样才能保持血管的年轻呢?

最近发生的悲剧：某老三届同学聚会，一位女士在搞烤肉时绊倒，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。在她还有点颤颤巍巍站立不稳的时候，她的同学们帮她清洗干

动脉粥样硬化疾病是衰老的最基本疾病。因为动脉粥样硬化破坏了重要器官的血液循环，无疑将殃及免疫系统，加速老化过程，为了避免加速老化，患者必须要合理的饮食习惯，那么动脉硬化怎么办？1、降低胆固醇的摄入量，

中年生病的一些信号！　人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益

50-60岁以后的人出现下述精神上的变化，要提防是否是脑动脉硬化引起的。因为脑动脉硬化是人群中较普遍的病理改变。本病早期表现为脑衰弱综合征，情感脆弱，注意力和记忆力障碍，随着疾病的发展，情绪易激惹或暴

不寐，古称“不寝”、“不得卧”，现代称之为“失眠”，俗称“睡不着”。叶天士《医效秘传》说：“夜以阴为主，阴气盛则日闭而安卧，若阴虚为阳所胜，则终夜烦扰而不眠也。”不寐虽有多种原因，但总的来说是由阳不交

惠好专线-来惠好会好的动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。随着人

衰老据研究，22岁我们的大脑达到巅峰，之后便开始慢慢衰老。40岁之后，随着经验值无法提升，你就会深切的感到“脑子不够用”了！这7种行为加速大脑衰老1依赖电子产品如今，每个人都手机不离手，行程安排和朋友

各位爸爸妈妈，你知道有一种现象叫做“习惯性愚蠢”吗？ 　　或许，你就正在把这种恶果强加给孩子……“习惯性愚蠢”让孩子越来越“笨” 　　科学家做过一个实验： 　　把一条大鱼放进有许多小鱼的水池里，大鱼饿

饭后不适宜当即运动：　　1、影响肠胃：吃饱饭后进行运动，会给肠胃带来机械性影响，使肠胃内溶物左右、上下轰动，能够引发吐逆、胃痉挛等表现。　　2、影响瘦身运动作用：人体进食后体内副交感神经易遭到按捺，此

　　中风偏瘫是临床常见的脑血管疾病，近年来，中风偏瘫的发病人群逐渐呈年轻化的发展趋势，婴幼儿出现中风偏瘫的症状也并不稀以为奇，那么到底为何中风偏瘫的发病人群会呈现如此的年轻化状态呢，难道中风偏瘫会影

★金秋送爽，丹桂飘香。.10.14-15日，安徽省神经病学继续教育学习班-“脑血管病血管内治疗”、痴呆与认知障碍学组会议在铜陵顺利举办。本次医院神经内科精心筹备，开幕式由戴晏院长致辞，方平副院长主持，

如今，动脉硬化不再是老年人的专利了。受饮食习惯、作息规律和烟酒嗜好的影响，40岁左右出现动脉硬化的人比比皆是。高血压、高血脂患者，往往就是动脉硬化的后备军。而这些患者群体之庞大，令人触目惊心！动脉粥样

腿抽筋大部分人平常可能都会有腿抽筋的现象，认为这是一个很常见的问题，人们一般不会在意，让它缓解一下就过去了。但是有一种特殊的“腿抽筋”竟然会导致截肢！ 　　为什么特殊的“腿抽筋”会导致截肢？ 　　专家

下肢血管硬化闭塞症多发于45岁以上中老年人，现在也有年轻化趋势，主要由于高脂血症、糖尿病等疾病，以及吸烟、久坐不动等生活习惯导致。20年烟龄下肢动脉硬化闭塞40岁的张先生身高一米八，体重竟有斤。平时体

医学研究表明，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑动脉硬化。颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。一般来说，轻度的颈动脉硬化不会影响大脑的血液供应，所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的颈动脉硬