患上不宁腿是一种什么体验一个案例带你了解

说起不宁腿综合征相信多数人是不知道的，这种疾病是很罕见的一种疾病，很多人花医院检查，却检查不出任何问题，患上这种疾病的人非常奇怪，医院检查不出问题，由于不宁腿综合征患者初期症状并不明显或者并不怎么影响到睡眠以致生活或者出现症状但并不被确诊为不宁腿，这些原因都是导致不宁腿患者就诊时病程较长的一个原因，对于不宁腿综合征西医并没有什么好的治疗办法，下面我就给大家详细的讲解一下这种疾病，希望对大家有所帮助，如果你感觉文章对你有所收益，可以分享出去让跟多的人知道它也认识它。

只是提到这个名字，可能很多人并不知道这是一种什么病，但是不知道并不意味着没有受到不宁腿侵害，在我们来诊的患者当中，病程超过十几二十年但又不知自己患有不宁腿的病人很多，从字的表面意思来看呢就是腿不舒服这么个病，这种字面解释只是该病的一部分，不宁腿综合症不仅仅会出现在腿部（四肢均可发生，以小腿部多见），症状虽出现在四肢部，但主要直接影响还是睡眠。

下面我们来看一个案例：陈某，男，38岁，福建省人。

主诉：从青年时候就有不宁腿的症状，白天清醒的时候基本上感觉不到不舒适，只有在想睡觉和快入睡的时侯会觉得腿放着很不舒服，一定要动或者绷紧一下肌肉，这种不舒服的症状才会得到缓解。难受时候感觉腿中就像是有虫在爬，心里也很痒很难受。基本上发病的部位在两腿小腿部分，手前臂也有同样不适感。这种腿部不安的症状在大量运动完，体力消耗过度后更加明显。冷的地方症状会加重。睡觉时容易醒来，很多时侯醒来后因为腿不舒服而难以再次入睡。因为睡眠不好，早上精神很差，很容易坐坐就睡着了。医院做过相关检查，没有特殊发现。没有相关家族疾病史。

不宁腿综合征是什么？

对于不宁腿综合症，患者所描述的症状

一般是这样的：晚上睡觉腿不舒服老是想动；睡觉腿不动就难受；晚上睡觉腿不舒服动动就好受；晚上睡觉腿难受必须下床走动缓解；晚上睡觉感觉小腿有虫子在咬；蚁走感；腿麻烦；双腿刺痛；小腿酸痛；晚上腿难受像有蚂蚁再爬，拍打就好受些；晚上胳膊与小腿都痒的难受睡不着觉；晚上腿难受容易惊醒；晚上睡觉心烦腿难受等。患者经常去四处求医，但是检查后没有任何实际性器官病变，但就是痛苦不堪，真实性的难受。

不宁腿综合征的症状是什么？

一、不宁腿综合征的症状表现

1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。

2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。

３、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。

4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者严重的日间嗜睡，工作能力下降。

二、体征

不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。

不宁腿综合征是什么原因引起的？

不宁腿综合症的发病原因尚不明确，多种疾病都可能伴随不宁腿，但都没有明确因素能够确认引起本病。因此临床上出现自主神经功能障碍、感染性疾病、维生素缺乏、糖尿病以及各种原因引起贫血，都有可能会成为发病因素。而且临床上很多孕妇也会出现不宁腿综合症，考虑与缺铁相关，另外还有部分患者可能与遗传因素、脑内多巴胺功能异常有关。

不宁腿综合征如何治疗？

避免精神紧张并戒烟限酒

情绪激动、焦虑、抑郁，生活无规律，过度劳累，大量吸烟和酗酒，可影响血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯升高，易促发动脉硬化形成。另外，上述因素还可引起血压波动，对血管不利。

坚持体育锻炼

这有利于控制体重增长，降低血脂水平。

合理饮食

适当节制饮食，以免身体超重，血脂增高。避免多吃富含胆固醇的食物，如动物脂肪内脏（特别是脑、肝、肠等），以及水产品中的甲鱼、乌贼、鱿鱼和蟹黄等。少吃高糖食物；用植物油烹调菜肴；多吃高纤维素食物（如粗粮）、蔬菜和水果，以降低血中胆固醇的浓度。

进行血管运动

方法是长年坚持冷水擦身或冷水浴。因体表受冷水刺激后会收缩血管，血液被迫由身体表层涌入内脏，使内脏血管扩张。待冷水刺激一段时间后，体表血管又扩张，大量血液又从内脏涌入体表。这样一缩一舒，血管就像在做体操，从而使血管保持弹性，延缓老化。

治疗与缓解

不宁腿综合征主要是由于筋膜的慢性劳损造成的导致大腿肌肉酸胀难受。以药物治疗为主，必要时可以辅以心理治疗。西药药物首选是多巴胺的药物，比如说复方多巴制剂或者是多巴受体激动剂，比如说有普拉克索，或者是罗匹尼罗。抗癫痫药物就是有加巴喷丁还有卡马西平、普瑞巴林等等，对部分患者它是有一定的疗效的，尤其是在多巴胺能药物疗效不佳，无效或者是副作用不能耐受时，可以选用或者是合用。

"济世安宁汤"是济南同世堂在继承中医前辈的经验基础上，凭借每个人深厚的中医理论基础和40多年的临床经验，总结和提炼了治疗不宁腿综合征（不安腿综合征）的经验方剂，

在四十多年的临床过程中，大夫发现，本病大多是正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养所致。

依据祖国医学理论，大夫对每个不宁腿综合征（不安腿）患者都严格采用辩证论治，分型用药，严格遵循人体的特异性规律，采用益气养血、活血化瘀、滋补肝肾、清热利湿的独特治法，以"济世安宁方"为主方，已经为很多深受不宁腿综合征折磨的患者解除了痛苦，保证每个患者都能得到最精心最细微的治疗！

不宁腿患者多主诉：心烦腿难受、腿不动就难受、晚上睡觉腿麻腿痒、晚上睡觉腿酸胀、晚上睡觉小腿酸痛等

积极的治疗原发病，保持良好的心态，合理的安排工作生活，避免睡前阅读恐怖、刺激性文字或者视频，还要避免接触刺激性物质，睡前可以适当的做一些锻炼，特别是腿部的锻炼，避免过度担忧和对睡眠的恐惧，要树立战胜疾病的信心。

长按