堵塞中期:堵塞达50%无症状
堵塞晚期:堵塞达70%出现症状
很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
专家提倡:早点“养”血管,胜于老来“治”。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服:动脉血管富有活力,血管口径大,管壁光滑、柔软,弹性好,输送血液的能力也最强。
可有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。
自测:你的血管几岁了?1、在情绪压抑,过于较真;
2、嗜吃方便面及饼干、点心,偏食肉类食品;
3、不愿运动;
4、每天吸烟支数乘以年龄超过;
5、爬楼梯时胸痛;
6、手脚发凉;
7、有麻木感;
8、忘性大,经常丢三落四;
9、血压升高;
10、胆固醇或血糖升高;
12、直系亲属中有人死于冠心病或中风等
12项中,如果你:
符合其中1—4项,说明你的血管年龄尚属年轻;
符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式的时候了。
荣格鱼油十大功效
1.补脑健脑,提高记忆力:
促进脑细胞发育,防止智力下降、健忘、老年痴呆等;
2.缓解眼疲劳,保护视力:
在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高,鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率,减轻眼睛疲劳;
3.调节血脂:
降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的含量,提高对人体有益的高密度脂蛋白含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防治脂肪垃圾在血管壁内堆积;
4.保心护脑:
有效控制人体血脂尝试,预防心脑血管疾病;
5.清理血栓:
降低血液粘稠度,预防血栓形成,预防脑血栓和脑梗塞;
6.调节血压:
缓解血管紧张,防止血管痉挛,调节血压;
7.预防动脉硬化:
增强血管的弹性和韧性,抑制动脉硬化的形成和发展;
8.增强免疫力:
在英国、美国、鱼油被用来辅助治疗糖尿病、高血压、类风湿性关节炎及系统性疾病;
9.舒解压力,消除偏头痛:
抑制导致疼痛、发炎的“不良”前列腺素之分泌,通过减少血液的粘度,来促进脑部的血液循环,减少偏头痛的发作次数,减低其严重程度与持续时间。深海鱼油是美国头痛基金会所推荐的营养补给品。
10.解除关节酸痛不适:
消炎、减轻肿痛,舒解关节炎的不适感觉,减轻晨间的僵硬不适,关节比较不会一碰就痛或是肿痛,还可以减轻疲劳。
每天2粒鱼油,给心脑上保险鱼油三大功效成分:
一、俗称“脑黄金”的DHA——活化脑细胞,健康好视力DHA,二十二碳六烯酸,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分。常被用于:
1.健脑益智,增强记忆力与思维能力、提高智力,提高集中力、注意力及理解能力,上班族补充可提高学习工作效率,中老年人补充可预防老年痴呆;2.维护眼部健康,改善视力、缓解视疲劳;
3.强化免疫系统功能,增强体质;
4.体内DHA含量高的人心理承受力较强。
二、人称“血管清道夫”的EPA——疏导清理血管,守护血液循环EPA二十碳五烯酸是制造前列腺素的主要成分。常用于:
1.改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢、清除血液垃圾、畅通血管,减少跟风、血栓、埃及硬化、梗塞等心脑血管疾病发生;2.对改善心律失常、心室纤颤、炎症等有益;
3.其代谢产物可扩张血管,增强血管弹性。
特点与功效:
本品是以深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水为主要原料制成的保健食品,经动物功能和人体试食试验证明,具有辅助降血脂的保健功能。
主要原料:深海鱼油、明胶、甘油、蒸馏水
标志性成分及含量:每g含:二十碳五烯酸(EPA)18.31g、二十二碳六烯酸(DHA)12.91g
保健功能:辅助降血脂
适宜人群:血脂偏高者
不适宜人群:少年儿童
使用方法:
食用方法及食用量:每日1次,每次2粒
注意事项:
本品不能代替药物
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