帮很多人治愈糖尿病的蔡教授告诉你，病根在

这些年，我被很多人问过很多次，糖尿病的根源是什么？

经过多年的研究，我用简单的十个字就可以回答你：吃多了；吃错了；运动少了。

那么，我又是如何帮助患者把糖尿病驱走的呢，也很简单，怎么吃出来的，再怎么吃回去。

今天，我就先给患者们讲讲糖尿病是怎么被吃出来的。

1、吃多了

年，《英国时报》引用了一则科学结论，‘暴饮暴食比终身吸烟和酗酒更损害健康’。老鼠实验表明，一群小白鼠顿顿吃撑，一群顿顿七八饱，顿顿吃撑的平均少活40%的寿命。也就是说，换成是人，生下来应该活岁，结果顿顿吃撑，只能活60岁。另一项研究表明，人体热量超量摄入30%，寿命会缩短30%。

吃多了到底有什么问题呢？

我们吃的食物经过胃消化、肠吸收进入血液成为血糖，吃的越多，餐后血糖越高。胰脏负责分泌胰岛素降血糖，血糖越高，胰脏的工作负荷就越大。暴饮暴食会带来血糖的大幅度波动，造成胰脏超负荷工作，加速胰脏衰老。胰脏本来有年使用寿命，但是反复透支，到60岁就老化了，降不动血糖，高血糖、糖尿病出现了。

从热量平衡的角度来说，每天摄入的热量与消耗的热量保持平衡，热量就不会在体内蓄积。反过来说，吃多了就会导致每天天摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量就会以脂肪肝的形式储存在体内，导致肥胖、脂肪肝、高血脂、甚至动脉硬化。曾经，一个因胡吃海塞而两次心脏支架的人深有感悟，‘多吃就是少吃，少吃就是多吃！’什么意思？一个人顿顿吃撑，56岁死于心梗，孙思邈顿顿七分饱，吃到岁，谁吃的多？

2、吃错了

主食吃错了，也就是细粮吃的太多，这是现代文明带来的最普遍的生活方式变化，也就是代谢类疾病形成的最大原因。

那么，细粮有什么问题呢？

细粮是粗粮经过碾米机加工，去掉了麸皮剩下的部分。麸皮中富含维生素、矿物质和纤维素，提供了人体代谢必须的各种营养。剩下的富含淀粉，仅仅是热量。也就是说常吃细粮的人只摄入了热量，没有摄入辅助热量代谢的微量元素。长期下去，必将导致代谢类问题出现。英国医学家克里威研究得出的相关结论，即已经被国际公认的‘克里威二十年法则’指出：如果一个国家或地区主食改为精制碳水化合物，10—20年后，糖尿病和心脑血管疾病将普遍出现。

饱和脂肪酸摄入多了。《美国医学会期刊》发表过这样一篇文献，报告人进食高脂肪餐以后对动脉血管的影响。研究团队为受试者提供了一个腌肉蛋松饼、一个香肠松饼、两块薯饼，含卡路里和50克脂肪，主要是饱和脂肪和部分不饱和脂肪。然后通过超声波对受试者前臂进行测试，观察脂肪餐对动脉血管（血管内皮功能）的影响。结果非常惊人。这些受试者在进食了这种单一高脂肪餐后，动脉血管平均痉挛了4个小时。平时经常吃垃圾快餐的人，像炸著条、炸鸡翅，一天要痉挛多少次，这样的饮食能逃离高血压吗？

3、运动少了

现代人出门坐车，上楼有电梯，看电视换台都有遥控，那还有什么是需要运动的呢。煮饭用电饭锅，洗衣服用洗衣机，洗碗有洗碗机，现在写字都不用写，用声控就行了。还有什么是需要运动的呢，几乎没有。

问题是，运动少了会导致两个问题。一是细胞膜受应点退化。细胞膜上有血糖进出的门，也就是受应点。缺乏运动会导致受应点退化，也就是门生锈了，血糖进入细胞遇到了代谢障碍。二是细胞线粒体表面积减少。细胞内有一些小颗粒，叫线粒体。血糖进入细胞会去找线粒体，然后附着在其表面上才开始燃烧。当缺乏运动时，线粒体会萎缩，就像肌肉经常不运动会萎缩一样。表面积一变小，血糖燃烧就会减速，能量代谢速度就会下降。

现代社会大部分人同时有吃多了、吃错了和运动少了这三个不良生活习惯。

因此，糖尿病是可以被调理好的，一句话，解铃还须系铃人，病怎么吃出来的，再怎么吃回去，就这么简单。

目前来说，我们的调理方法实现了对糖尿病的彻底根治，用的方法也很简单，大道从来至简，就是调动了人体本身的自愈力，再配合科学的饮食把疾病吃回去。当然，这是简单的来说。

截至年10月，我们已经治愈了一千余名患者，医院医院也已经引进了我们的疗法，推着疗法的持续推广，会有更多的人受益。