脑动脉硬化症营养调理方案

病人情况：年2月25日，男，53岁，职业为农民，因头胀痛3个月住院两天，医生诊断为头部CT扫描示左侧基底节腔隙性脑梗塞，出院诊断：脑动脉硬化症、腔梗、高血脂症。

出院医嘱：低脂低盐饮食、规律服药，避免着凉及过劳，避免情绪激动等诱发饮食，做好脑卒中一级预防，预防卒中发生。

营养师建议：

动脉硬化症是由于脂肪堆积而造成的动脉变窄。当这种症状越加明显的时候，血压血糖血脂都开始升高。如果在为心脏供氧的动脉中出现明显的阻滞，就会引起心绞痛，如果这种阻滞出现在脑部就会出现头胀痛。抗氧化营养物质有助于防止引起这些问题的细胞损伤的发生。维生素C有助于防止动脉硬化的发生。鱼油中富含EPA以及DHA可以降低血液的粘稠度并减少胆固醇的含量。

我推荐以下的营养素补充方案，并避免食用糖、盐、饱和脂肪含量高的食物、咖啡以及过量的酒精。

1、男士天力多维片：帮助提高免疫力，补充抗氧化剂，抵抗自由基对细胞的侵害，缓解吸烟、喝酒和高脂肪食物对肝脏的损伤，降低胆固醇，降低血压，防止血小板在动脉内集结，减少心脏病、中风的风险。

2、活力钙镁片：采用可溶解性易吸收的形态，复合有机柠檬酸钙，螯合镁，维生素D3和维生素K，提供高效及最佳比率的钙和镁，螯合过的钙镁绝对不会沉淀，帮助骨骼强健，关节，改善失眠、抽筋、高血压等缺钙引起的各种症状。

3、葡萄籽精华：载入美国、英国药典，采用独家配方，结合了优质的葡萄籽萃取物和维生素C，能够预防自由基损害，提供保持机体健康所需的抗氧化剂，促进心脏、血管及关节的健康，改善脑部循环，抗衰老脑细胞。

4、浓缩磷脂亚麻酸：调节血脂、预防老年痴呆，改善血管弹性，乳化血管内脂肪垃圾，扩大血管通道，帮助修复肝细胞，乳化清除肝细胞脂肪，调节植物神经紊乱，有助于精神安定，有利于睡眠。

5、矿物质维生素C：载入美国、英国药典，美国专利配方，属于长效型功能维生素C，帮助改善心血管健康，帮助制造胶原蛋白，帮助预防癌症以及降低死于心脑血管疾病的风险，有很强的抗氧化和消炎的作用，帮助制造骨胶原。

6、活力奥米茄鱼油：富含DHA,帮助改善血脂、胆固醇和血压状况，预防及缓解心脑血管疾病，防止血栓形成与中风，有效改善脑部循环，预防脑卒中，降低血糖，抵抗糖尿病的发生。

7、强力纤维素：含14种不同种类的纤维，每份含有12克水溶性和非水溶性纤维。水溶性纤维能吸收及中和大肠内的毒素，以降低毒素对身体的伤害，非水溶性纤维就像毛刷子，把体内的毒素扫走，同时促进有益菌的生长。

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