动脉硬化是怎样构成的

动脉硬化是怎样构成的

动脉硬化的病因

1.主要原因：引发动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、吸烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引发动脉硬化。

（1）高血压高压血流长时间冲击动脉壁引发动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，构成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗死发生率提高2～3倍，脑卒中则约4倍。

（2）高脂血症血中脂肪量太高较易沉积在血管内壁构成斑块，造成动脉硬化狭窄。

（3）糖尿病糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送进程中脂肪容易沉积在血管内壁构成脂肪斑块。

（4）吸烟香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引发血小板堆积构成脂肪斑块。同时，吸烟也会引发冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

（5）缺少运动运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把过剩胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免多余胆固醇沉积在血管内壁。另外，运动可以增进血液循环，增加血管弹性，下降血压，消耗多余热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺少运动的人很容易得动脉粥状硬化。

（6）肥胖肥胖或体重太重的人，心脏负荷加重，血脂不正常的机率也较高，因此增加动脉粥状硬化风险。肥胖易促发高血压、糖尿病、高脂血症。

（7）压力过大人会由于压力而增加肾上腺素的分泌，因而引发血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。

（8）家族史指的是基因上的因素，使某些人初期就产生动脉硬化疾病，其缘由仍未明确，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化产生；有的是早发性高血压，或是容易产生血栓等。

2.营养成因：

（1）胆固醇大量摄取油腻性食品和富含胆固醇的食品，是动脉硬化产生的主要原因。胆固醇在体内是细胞膜、脑及神经组织的重要成份，与荷尔蒙、维生素D的构成有关，具有特别的生理功能，不可缺少。但如果摄取过量，血清中胆固醇的含量就会超越正常范围，长此以往，就会引发动脉硬化，危害健康。临床研究发现，血液中胆固醇含量过量，是产生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

（2）油脂饮食平常饮食中，一般都含有1定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食品而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过量油脂沉积于血管壁上，引发动脉硬化和其他心脏血管病变。

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