老人若有此状，恐是动脉硬化做儿女的一定

　　通常情况下，小腿抽筋大家都会联想到受风啊，着凉啊，扭到筋之类的。但是!如果是老年人睡觉的时候出现此状，一定要高度警惕!

　　为什么?因为这很可能是动脉硬化的缘故。医院内科专家指出，以致痛醒引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不畅有关。

　　动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋。

　　这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。

　　老年人补钙是很有必要的，但光靠补钙也不行。必须进行治疗动脉粥样硬化，改善血液循环才能有效地补钙。同时还需积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

动脉硬化发生前有何征兆

神经衰弱：表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。

感情异常：脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会出现表情淡漠，容易激动。有时消极怠工，有时欢快积极。

判断能力低下：常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。

植物神经功能障碍：表现为皮肤划红症，手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。

行动异常：脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。

癫痫痉挛发作：主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等。

担心自己患有动脉硬化者

医院检查，以发现眼底视网膜动脉硬化表现

达到早期诊断、治疗的目的

　　如果能早些认识脑动脉硬化的征兆，加强自我防护、监测，就可大大延缓其发展的速度，并根医院检查治疗。

　　在此医院提醒容易腿抽筋的老年人，平时坚持服药治疗是非常重要的，在此基础上还需要注意休息和在睡眠中使腿部保暖的问题。平时要加强体育锻炼和运动，每日对小腿肌肉进行按摩，促进局部血液循环。

　　合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等，才能有效解除老年人腿抽筋的问题。

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