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1.腹外疝的常见原因不包括A.腹部切口愈合不良B.老年人慢性便秘C.腹壁神经损伤D.婴儿经常啼哭E.剧烈运动(√)2.在突发公共卫生事件中，与护理伦理规范不符的是A.奉献精神B.自身安全为重(√)C.

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动脉硬化 　　动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。这是一种传统说法，而目前更多的研究认为，动脉硬化是一种炎症反应，或者说炎症反应参与了其发生发展过程。从另外角

▲韩学杰中国中医科学院中医临床基础医学研究所研究员、中国中医科学院中医临床基础医学研究所标准规范研究中心执行主任，国家中医药管理局中医药标准化工作办公室副主任。院长在线按+头上、手上的青筋凸出来了！这

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“一个人的动脉有多老，他就有多老。”这是年前的近代临床医学之父、英国著名内科医师ThomasSydenham说的著名的话。动脉的年龄体现在动脉的弹性、流动性等方面，当动脉“上了年纪”，发生管壁增厚、变

中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一

地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱。食用地瓜，以保健腸道健康和促進體內排毒。營養師表示，在營養學中，地瓜就像是米飯，是一年四季都可以吃的好食物，有通便、減重，甚至防癌的功效，只要均衡攝取，不要吃得

门诊中，经常遇到许多病人，自觉身体情况良好，一查劲动脉B超，发现双侧劲动脉已经布满斑块，也就是说病人出现了劲动脉粥样硬化，才意识到自己的健康出了状况。在人的颈部前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值

提到动脉硬化，大家的第一反应大概都是只有老年人才会得的疾病。的确，50-60岁的中老年人中，有77%的人都有不同程度的动脉硬化；60-70岁的老人中，这一比例增至87%；而70岁以上的老年人中，动脉硬

7、动脉硬化：仰卧 　　脑血栓有关专家调查例脑梗塞病人，发现95%以上的病人习惯于侧卧，这样，在本身已有动脉硬化的情况下，加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢。为消除这一隐患，仰卧睡眠较为妥当。8、

阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，这是每一个人不希望发生在自己身上的病症。为了预防阿尔兹海默症，我们其实可以做好很多应对准备。例如下面这些小方法、小习惯，可预防阿尔兹海默症的发生。日常生活习惯1、每天晒