初冬来临身边老人发生心脑血管病突发和复发的几率增高，我每天都会遇到很多人来电话咨询给老人如何慢病管理，当然还有一部分说老人不听话，整日不运动吃了睡睡了吃，语言表达也语无伦次，其实这里要科学对待，不排除

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病疾病有什么比较好的预防方法呢？黑芝麻黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等，其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。洋葱洋葱含有二烯丙基二硫

眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且

什么是动脉粥样硬化？动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。常见的有：1、动脉粥样硬化；2、动脉中层钙化；3、小动脉硬化3种。动脉粥样硬化

在我国，心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。秋冬季交替心脑血管发病率、死亡率明显上升北

动脉硬化一旦患上，就意味着患者要长期与药为伍了。为了不成为药罐子，所以我们要提前开始预防动脉硬化了。1、多食用植物蛋白（如豆制品）及复合碳水化合物（如淀粉等），少吃单纯碳水化合物（如果糖、蔗糖、蜜糖及

昌邑微生活60万昌邑人的挚爱换个角度，换种思维和你一起感受生活中的点点滴滴商务合作我国每5例死亡病例中，就有2例死于心血管病，约每8.5秒就有一个心血管病人死亡，死亡率高于肿瘤和其他疾病！——《中国心

　　“人与动脉同寿”，意思是说，当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器(心脑)梗塞、坏死之日，就是人的寿终正寝之时。 　　像人的骨骼大约可用年，但中国人的血管平均使用年限目前大约为75年，所以平均寿命为7

一粥 　　一碗燕麦粥，降脂降糖、养胃润肺。燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。一蛋一个鸡蛋

小健说：动脉硬化看似是离我们比较远的一种疾病，但是殊不知随着现今社会的加快，动脉硬化疾病已经延伸到各个年龄段。一般人在20岁左右，即开始有脑动脉弹性逐渐减退的趋势，40岁以后逐渐明显，50岁以后会出现

脑出血，俗称脑溢血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，常因用力、情绪激动

新朋友，点击上方回复获取答案水其实也是一味良药！在食疗养生上，水的作用也表现得淋漓尽致，水能包容一切，故能利万物。清水煮出的食材，能最大效保留食材营养，甚至能增加食物健康成分的吸收率，故常有老中医推荐

脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。以脑梗塞为代表的脑血管疾病，已经成为我国致死、致残率很高的疾病之一。而由于秋季天气逐渐变凉会导致人体内血管的强烈收缩，血液循环不畅，因此秋季又是脑梗塞的高发季节。

黄酮缺乏25%上时，心血管疾病等发生率上升35%；黄酮缺乏75%以上，生命可能终止；加速老化，代谢功能变弱，色斑、皱纹大量生成，肌肤的抗氧化能力也下降、皮肤弹性丧失；容易猝死，产生脑血栓、动脉硬化等。

现如今，各种疾病的发病率是越来越高了，而动脉硬化这种疾病也是困扰着许多的患者，这种疾病对于身体的伤害是非常大的。导致动脉硬化发生的原因有很多，动脉硬化也有许多不同的症状表现，下面我们就一起来看看关于动

脑动脉硬化可以治好？动脉硬化的形成过程是相当缓慢的，动脉硬化并不是到老年才开始发展起来的，而是随着年龄的增长发生进行性的扩散及加重，多数病人不一定有临床症状，因此也往往容易被人们忽视。如果能早些了解到

告各位读者朋友：大家好我是老程，我在吉林市都市.3频率做的《沸腾正当午》《沸腾四更天》节目，在91.3音乐广播做的《酷车一派》节目现在都并入了吉林市人民广播电台经济频率，收听频率为89.3收听时间上午

　　1餐餐过饱 　　每餐七八分饱的理念虽然已被很多人了解，但当鸡鸭鱼肉堆满桌，嘴馋一不小心就吃多了。 　　其实，限制热量摄入能延长寿命，轻微的饥饿感有利于延缓老化。 　　饱食会诱发人脑内一种叫做纤维

动脉硬化是心血管常见的一类疾病，常见于中老年人，致死率很高，所以发现病情要及早治疗。1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动

预防动脉粥样硬化的几种食物：大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力