天气转凉,高血压患者如何预防中风

最近门诊患者中，中风的患者较以前增加了，患者的血压变得不稳定了。

王大爷68岁，患有高血压多年了，十天前没有明显原因出现言语不清口角歪斜、右侧上肢麻木无力。

去医院就诊，CT检查发现腔隙性脑梗塞，治疗好转后出院。

医生嘱咐王大爷每天按时吃药，出院时医嘱需要忌口，尤其是咸的东西。

医生又详细的跟王大爷解释了饮食、高血压和脑血管病的关系，以后要注意饮食禁忌。

高血压健康知识：

01

高血压患者要低盐低脂饮食，尤其是咸的东西药少吃。殊不知高盐饮食会使血压升高，并且使降压药物疗效降低，这可能也是王大爷虽然按时吃药，但是血压依旧控制不佳的原因。

高血压长期得不到很好的控制，会发生脑动脉粥样硬化。

在动脉粥样硬化处，血管壁增厚，血管腔狭窄或斑块破裂继发血栓形成，以及某些大动脉血栓脱落可造成脑动脉栓塞，这些情况可导致脑供血不足或脑梗死。

02

注意天气变化，天气转凉是要注意保暖防寒，天气转凉药在医师指导下调整降压药物，增加药物剂量，使血压平稳。

在高血压长期作用下，脑小动脉持久收缩，会导致血管变硬变脆，受到高压血流的长期冲击，血管壁扩张变薄，特别是在分叉处易破裂，导致脑出血。

降压治疗可以减少小卒中发作或脑卒中患者脑血管及其他血管性事件发生的危险性。控制血压是预防脑卒中的重要措施。

医生提示

我国健康成人每天钠盐摄入量不宜超过6克（普通啤酒盖去胶垫后一平盖约相当于6克），严格限制食盐摄入量可有效降低血压，血压下降后，脑卒中、冠心病的发病也会随之下降。

来源：花继平大夫

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