下肢动脉粥样硬化性闭塞症要怎么预防

提倡文明的生活方式：饮食应以清淡为主，多食富含维生素食品、新鲜蔬菜、水果、牛奶等，避免高糖、高脂食物。禁烟、忌酒，减少不良嗜好，保持身心愉悦。

坚持适度的健身锻炼：人们常说“生命在于运动”。对于下肢动脉狭窄和闭塞的患者，健身锻炼的好处是药物及手术难以达到的。锻炼应适度，以散步为例，如行走米左右出现患肢小腿或足部疼痛症状，那他应在行走米至米后停下休息一会儿再走；如果是快步行走出现症状，那他应放慢行走速度。总之既要给缺血下肢一定的运动负荷，又以不出现小腿疼痛症状为度。

积极治疗原发病：控制高血压、糖尿病、调节血脂，改善高凝状态，才能从源头真正意义上的杜绝动脉硬化的病程进展。

定期复查：注意活动后出现疼痛的距离变化、足趾皮肤颜色的变化，医院复查随访。做到早发现、早诊断、早治疗