引发脑出血的这些不良习惯，你有几个

　脑出血的发病，很多时候是因为大家在生活中长期不良的生活习惯，损伤了血管，导致的脑出血的产生。很多时候，不良的生活习惯，是导致各种疾病的罪魁祸首。很多上班的年轻人，长时间的熬夜、加班，加速了血管的损伤。使现在的很多年轻人，过早的患上了脑出血。

1、血压不稳定：高血压是引起脑出血的最危险因素。生活中，一定要注意控制血压，保持血压稳定，定期测量，适当服药。

2、情绪激动：情绪激动是诱发脑出血的重要因素。情绪不稳定，波动过大会加快心跳、升高血压。

3、腹压增高：腹内压过度增高会引发脑出血。尤其是高血压伴便秘的患者，排便时过度用力使腹压增高而引发脑出血。

　4、吸烟：长期吸烟会促进脑动脉硬化，增加血管脆性。大量吸烟也会引发心血管和神经等系统的变化，导致脑出血。5、饮食：长期食用含盐量过高、油脂过高的的食物是引起脑出血的常见原因。

脑出血患者康复的程度直接影响着患者以后的生活质量。对于脑出血患者的康复治疗，医院有专业的脑血管病康复医疗团队，成熟的康复治疗、理疗技术，使许多脑血管病患者得到康复，回归了家庭和社会。

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